Masaxes e faciais son os servizos de spa máis populares
Os tratamentos de Spa son os servizos que ofrece un spa . O tratamento de spa máis popular en Estados Unidos, de lonxe, é a masaxe. Ten sido en torno a miles de anos e ten unha serie de beneficios para a saúde.
Outros tratamentos de spa populares inclúen tratamentos faciais e tratamentos corporais como brillos salgados e envolturas corporais. A maioría dos balnearios teñen un salón de beleza que ofrece manicuras de spa e pedicuras de spa . Algúns balnearios, especialmente os balnearios e os balnearios , adoitan ter servizos de sinatura que poden combinar varios tratamentos diferentes: un exfoliante corporal seguido dunha masaxe e un minifacial, por exemplo.
Moitos spas de día están unidos a salóns que ofrecen servizos adicionais, como cortes de pelo, cor, estilo e maquillaxe. El
Os tratamentos de spa preséntanse nun menú de spa que é basicamente unha lista de todo o que ofrece un spa. Son xeralmente agrupados polo tipo de tratamento de spa, e a maioría das termas listan os servizos por nome. Hai varias categorías que podes ver.
Masaxe
As dúas masaxes máis populares son masaxe sueca e masaxe de tecido profundo . A masaxe sueca normalmente cobre todo o corpo con firmes golpes, pero sen moito traballo profundo e centrado. A masaxe de tecido profundo utilizará unha presión máis firme e tamén incluirá traballo focalizado en áreas especialmente axustado.
Outra oferta de masaxes na maioría dos menús é unha masaxe de aromaterapia que utiliza aceites esenciais para alcanzar diferentes fins, o máis comúnmente relaxante. Ás veces, os aceites son creados por empresas para lograr diferentes efectos, eo terapeuta pídelle que cheira uns cantos aceites diferentes para descubrir cales máis lle gusta.
Masaxe de pedra quente é outra masaxe que se atopa na maioría dos menús de spa. A masaxe de pedra quente usa pedras de basalto lisas e redondeadas que foron quentadas na auga e conservan ben a calor. O calor axuda a quentar os músculos e é moi relaxante. O terapeuta utiliza as pedras como extensión da súa man e tamén pode colocalas na barriga, as mans ou nas costas.
Cando se fai ben, a masaxe en pedra quente é marabillosa, pero é unha habilidade especial que non teñen todos os terapeutas, polo que a calidade pode variar moito. Se non lle gusta o seu sentimento, sempre pode pedir ao terapeuta que use as mans para masaxe e colocar as cálidas pedras.
A maioría dos balnearios tamén teñen un espazo para a masaxe de parellas , onde podes ter algunha das masaxes anteriores coa túa persoa favorita xunto a ti.
Masaxes especializadas
Unha vez que probou a masaxe básica, é posible que desexe distribuírse en diferentes tipos de masaxes, que poden estar ou non dispoñibles, como a masaxe tailandesa ou a reflexoloxía. Estes tamén precisan un adestramento especial e poden non estar dispoñibles en todas partes.
A masaxe deportiva é boa se estás manexando algunha dor ou restrición debido ás túas actividades favoritas. Se estás embarazada, necesitas a masaxe prenatal porque hai adestramento especial, técnicas, precaucións e equipamentos para a nai a ser.
Ás veces, un spa ofrecerá unha "masaxe personalizada" cun nome de fantasía. Francamente, toda a masaxe debe ser personalizada, pero adoitan dicir que esta masaxe convocará a gama completa de habilidades de masaxe do terapeuta, dependendo do que necesite e desexe. Parece divertido, pero pode ser un xeito de obter un terapeuta máis experimentado que teña un mando de máis técnicas.
Faciais
Os faciais son o segundo tratamento spa máis popular. Ás veces hai tantas opcións que é difícil de decidir: ¿Reserva o anti-envellecemento facial, un facial europeo ou a facial profunda?
Non te preocupes demasiado. Os faciais teñen os mesmos pasos básicos: limpar, exfoliar, extraer, masar e enmascarar. A principal diferenza son os produtos para o coidado da pel que se usan en cada facial e a maioría das termas levan polo menos dúas liñas. Podería ser máis activo, como o hidropéptido. O outro pode ser máis natural, como a liña de Eminence que cheira de Hungría.
Para obter orientación, fale co persoal da recepción para obter axuda. Ademais, o esteticista pode ollar a súa pel e recomendar o facial correcto, aínda que reservase un con un nome diferente.
Os extras faciais poden incluír unha casca suave, unha ampolla dun soro especial, máis tempo para o coiro cabeludo e masaxe nos pés ou equipos especiais como a terapia con luz LED .
Tratamentos corporais
Os tratamentos corporais son un servizo de spa subalimentado porque a xente pensa que poden facelo na casa. Por suposto que pode, pero non será tan completo, eficaz ou relaxante. O exfoliante corporal básico exfolia as células da pel máis exteriores e mortas cun matorral de sal, un mofo de azucre ou outros exfoliantes, como cafeiras ou encimas de froitas que suavemente soltan as ligazóns inter-móbiles. Adoita ser seguido por unha ducha e unha aplicación de loção.
Un exfoliante corporal pode ser un tratamento autónomo, pero moitas veces combínase cun envoltura corporal que é hidratante (engadindo humidade á pel) ou desintoxicación (calquera cousa con arxila, barro ou algas).
Unha vez exfollada e deshidratada da sal ou do azucre, volvese a subir á mesa e deposita para que se poida aplicar crema, arxila, lama ou algas. Entón está embrulhado e mantido quente durante uns 20 minutos, esperamos obter unha masaxe na cabeza ao mesmo tempo.
Se é un tratamento hidratante, non quere enxugar a crema. Se é arxila, barro ou algas, volve á ducha e logo volve para unha rápida aplicación de loção.
Os esfregações e envoltorios corporais adoitan aparecer nos tratamentos máis longos chamados rituais ou tratamentos de sinatura.
Lembra que o máis importante que podes facer para gozar da túa viaxe ao spa é chegar polo menos 15 minutos antes de comezar o teu tratamento. Desta forma, pode facer check-in, cambiar o seu traxe e comezar a relaxarse. Se o spa ten instalacións como sauna, baño de vapor ou bañeira de hidromasaxe, chegan ata antes.