A carrocería é un termo amplo para moitos tipos diferentes de toque terapéutico, incluíndo masaxe , acupressão, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Terapia Craniosacral, Reflexoloxía, Reiki e moitos máis. Hai case 300 métodos de masaxe e carrocería, de acordo cos profesionais asociados de carroza e masaxe, unha organización de membro de masaxe terapéutica e carrocería.
A carrocería inclúe técnicas de curación antigas como Shiatsu e masaxe tailandesa , xunto con métodos modernos que son moitas veces nomeados despois do seu creador -Rolfing Integration Structural, The Feldenkraise Method, e The Trager Approach.
As carrozas varían desde un traballo de enerxía moi suave onde o terapeuta usa luz ou mesmo sen toque, como en Reiki, ás modalidades a veces incómodas como Rolfing Structural Integration. No Rolfing clásico, unha serie de dez tratamentos emprega a manipulación física da fascia para liberar os antigos patrones de suxeición e as desalineacións que son responsables de gran parte das molestias e dores crónicas. Outros métodos de carrocería están destinados a reeducar os patróns de movemento do corpo para que funcione mellor.
A maioría dos tipos de carrocerías comparten obxectivos similares, como o alivio da dor, o funcionamento físico mellorado, máis liberdade de movemento, unha mente equilibrada e un sentido elevado de conciencia corporal, vitalidade e benestar. Tamén destacan a participación activa na súa propia saúde e benestar.
A diferenza entre carrocería e masaxe
Para practicar a terapia de masaxe ten que ser un terapeuta de masaxe licenciado (LMT) na maioría dos estados.
Isto inclúe a masaxe sueca e as súas diversas formas, incluíndo masaxe de tecido profundo, masaxe médica, masaxe deportiva, masaxe de aromaterapia, masaxe de pedra quente, embarazo ou masaxe prenatal e mesmo masaxe de materia.
Algunhas modalidades de carrocería, como Feldenkraise Method e Alexander Technique, teñen un programa de adestramento completamente diferente pero amplo que non require unha licenza de terapia de masaxe.
Brennan Healing Science é un programa de catro anos no traballo enerxético que lle gaña un Bachelor's in Science en Florida.
Por outra banda, calquera pode converterse nun mestre de Reiki nun curto período de tempo. Os símbolos e as posicións manuais son fáciles de aprender e a capacidade de realizar o tratamento transfórmase mediante unha "sintonía" doutro mestre de Reiki. Na maioría dos estados, ten que ter unha licenza para colocar as mans sobre alguén, polo que o mestre de Reiki tamén pode ser un terapeuta de masaxe licenciado (LMT).
Tamén hai diferentes niveis de adestramento para diversas modalidades. Alguén que practica masaxe tailandesa pode ter aprendido a practicar na súa terra natal, aprendeu nalgúns fins de semana ou pasou un mes estudando no estranxeiro cun mestre. Unha persoa que realice a carrocería pode ou non ser un LMT. Se alguén se chama un traballador do corpo, pregúntalle o tipo de adestramento que tiveron, en que modalidade e o que pode esperar durante un tratamento. Formación formal, anos de experiencia e agasallos naturais son importantes na elección dun masajista ou carrocería. Obtendo unha recomendación persoal é probablemente a mellor forma de proceder.
Por que conseguir carrocería?
Moitas persoas acuden a masaxe regular e carrocería por mor da dor crónica.
Pode considerar que se necesitan diversos métodos de carrocería e profesionais para crear un cambio duradeiro. Un practicante ou método pode levarlle a un certo punto e entón é hora de probar alguén ou algo máis. En moitos sentidos, é o teu propio camiño de curación, e tes que dirixilo tú mesmo.
Moitas persoas pensan que pode levar anos, incluso unha vida de coidado regular, para lograr e manter plenamente os beneficios da masaxe e da carrocería. Obtendo unha masaxe nun recurso unha ou dúas veces ao ano pode ser relaxante, pero non vai desfacer a dor crónica ou manter o tecido muscular flexible e sensible.