Algunha vez estivo tranquilo cando unha masaxe está causando dor? Segundo o informe de Coyle Hospitality on Spa Consumers, o 40% das persoas dixeron que a súa peor experiencia nun spa estaba a sufrir. Ouch! Ese é un número elevado para un lugar que debería se sentir mellor.
Por que é iso? En primeiro lugar, hai moitas persoas sen experiencia que reciben masaxes. Están no spa por primeira vez , talvez cun certificado de agasallo de spa.
Eles non saben o que esperar nin o que se supón que debería sentir unha masaxe. Non están seguras de si mesmos antes de chegar á mesa de masaxe.
E cando o terapeuta de masaxe vai un pouco demasiado profundo para eles, pensan que o terapeuta é o "experto" e sabe o que están facendo. Non queren dicir nada porque se sente crítico: "¡Ei! Non me gusta o que estás facendo!" Mesmo cando o terapeuta pregunta: "como é a presión?" responden, "está todo ben". O que realmente queren dicir é: "Podo aguantar isto durante unha hora".
Un bo terapeuta de masaxes pode ler a súa linguaxe corporal, pero non poden ler a súa mente. A masaxe é unha asociación terapéutica, polo tanto, se algo doe ou non é agradable, ten que falar. Se a presión xeral é demasiado profunda, basta dicir: "Podería usar unha presión pouco menor?" En xeral está ben, pero chegamos a un lugar máis tierno que o habitual, digamos algo así: "iso é un pouco máis do que o meu corpo pode levar aí mesmo". Todo o mundo é diferente e ten que respectar o que se sente ben para ti.
Hai tamén unha diferenza entre a dor "boa" e a "mala". Para os principiantes, a masaxe non debe ser dolorosa. Aínda estás a coñecer o teu corpo e o que che gusta. Pero ás veces os terapéuticos irán en profundidade para que un músculo poida liberarse. Pode ser un pouco incómodo a curto prazo, non moi doloroso, pero intenso, pero séntese moito mellor despois.
Finalmente, algunhas persoas esperan moito dunha masaxe. Un hóspede do hard-rock quere un milagre dunha hora e continúa dicindo ao terapeuta que use máis presión. ¡Vaia o terapeuta cun cóbado! "¿É o suficientemente profundo para ti?"
A masaxe é máis exitosa cando a consegues regularmente, polo que o tecido muscular aprende a relaxarse e responder ao tacto. Pero segundo este mesmo estudo, só o 60% dos entrevistados reciben só un a catro masaxes ao ano. Un par de masaxes ao ano simplemente non é suficiente para desfacer toda a tensión crónica que a maioría de nós sostemos.
Se obteñas dúas masaxes ao mes, estarás nun grupo de elite, só o 4% dos entrevistados, que obtén máis de 20 masaxes ao ano. Entón, se sente un pouco de malestar sobre a mesa, saberá que está a cargo. E podes dicirlles que retrocedan cando queiras.