Os beneficios sanitarios de auga do mar, mar aire, algas mariñas e algas
A talasoterapia é o uso terapéutico da auga do mar, produtos mariños como algas, algas e barro mariño, e mesmo o clima mariño para promover a saúde, o benestar ea beleza. O nome provén das palabras gregas thalassa ("o mar") e terapia ("trato"), acuñado polo francés Jacques de la Bonnardière na década de 1860.
Tradicionalmente era unha cura para as persoas con problemas articulares e lesións, e si, a asistencia sanitaria francesa pagaría por unha visita.
Máis recentemente, a énfase pasou a aliviar o estrés, perder peso e afrontar dores, coa maioría dos clientes pagando as súas propias visitas ao spa.
O principio detrás da talasoterapia é que a inmersión repetida en auga de mar quente, barro mariño e algas ricas en proteínas axuda a restaurar o equilibrio químico natural do corpo. A auga do mar e o plasma humano son moi similares en canto a contido mineral, feito que foi descuberto por outro francés, Rene Quinton. Cando está inmerso en auga de mar quente, o corpo absorbe os minerais que necesita - traza elementos de magnesio, potasio, calcio, sodio e ioduro - a través da pel.
O uso de augas de auga quente para beneficios terapéuticos remóntase aos romanos, que tamén lles gustaba macerar en resortes minerais . A talasoterapia moderna, con todo, foi pioneira en Francia, que aínda ten máis termas de talasoterapia que calquera outro país. É literalmente unha cura médica, non só un descanso
Os centros de talasoterapia modernos sitúanse ao océano e teñen instalacións complexas, incluídas piscinas de tamaños e temperaturas variables para diversos fins. A auga do mar vén dunha profundidade de 40 pés, polo que non hai contaminación superficial. Tamén provén de certa distancia da costa.
Para ser acreditado por France Thalasso, un centro de talasoterapia debe:
- Estar situado preto do océano nun ambiente prístino.
- Use auga de mar natural nas piscinas e actualízao completamente cada 24 horas.
- proporcionar supervisión médica e un equipo de fisioterapeutas, hidroterapeutas, dietistas, instrutores deportivos e esteticistas.
Francia Thalasso ten preto de 40 membros en xeral: máis de vinte na costa atlántica; once ao longo da costa mediterránea (ou Riviera francesa), e sete na costa da Canle. Os balnearios de talasoterapia tamén se atopan noutros países, principalmente en España, Túnez e Italia.
Tratamentos de talasoterapia
Os tratamentos de talasoterapia inclúen baños con masaxe subacuática; envolturas de corpo con barro aluvial, algas (vermello, azul e marrón) ou diferentes tipos de algas micronizadas, que entregan os minerais en formas máis concentradas. Os diferentes tratamentos teñen efectos diferentes, incluíndo alivio da dor, adelgazamento e tonificación, desintoxicación e alivio das condicións da pel como acne e eczema.
Tamén obtén un beneficio de auga de mar quente que non obtén de nadar en auga de mar fría. O principal compoñente da auga de mar é o coro de sodio (sal), pero tamén é rico en minerales e oligoelementos. A inmersión en auga de mar quente permite que os minerais pasen pola pel.
En Francia, os centros de talasoterapia máis coñecidos están no País Vasco francés (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz etc.) e en Bretaña (St.Malo, La Baule, Arzon, Quiberon e Dinard, etc.). Médicos, dietistas, fisioterapeutas, especialistas en hidroterapia e esteticistas están a man para atopar o protocolo adecuado para ti. Falar francés é un verdadeiro plus, se non é unha necesidade.
Atopando talasoterapia máis preto de casa
A talasoterapia nunca se despegou nos Estados Unidos para que non poida atopar as mesmas complexas instalacións de talasoterapia de Europa. Eles foron detidos nos Estados Unidos por leis que requiren cloración de auga cando máis dunha persoa baña nel. O máis próximo que temos a un spa de talasoterapia de estilo europeo é Gurney's Inn en Montauk , que ten unha piscina de auga de mar (con tan pouco cloro como sexa posible) e tratamentos de masaxe de auga subacuática que utilizan auga pura.
Zoety Paraíso da Bonita na Riviera Maya, media hora ao sur de Cancún, é un Resort de luxo nunha praia branca illada que fixo unha especialidade de talasoterapia nos seus 22.000 pés cadrados Thalasso Center & Spa. Ofrece unha variedade de tratamentos de talasoterapia (baños, masaxes de ducha, envolturas de masaxe e tratamentos faciais) e programas destinados a adelgazar, desfacerse da celulite, a beleza, o alivio do estrés e os homes. Tamén conta cunha piscina de auga de sal do talasoterapia, con hidrotúbulos para relaxar os músculos.
Se estás nun balneario ao océano, aínda podes obter beneficios de talasoterapia camiñando pola praia, respirando o aire do mar ou obtendo unha masaxe ao mar. (Os patógenos son máis baixos que se achegan á costa). E as envolturas de barro e algas son un tratamento de talasoterapia clásico dispoñible na maioría dos balnearios.
Hai tamén moitas liñas de coidado da pel e do corpo mariño: Phytomer from France; Osea, unha liña baseada en California que utiliza algas certificadas USDA orgánicas e cosechadas na Patagonia; Spa Technologies, que ofrece un po de baño de algas verde e aceite de laminaria hidratante para ofrecer algúns dos beneficios do mar, non importa onde vives; Babor Sea Creation (super-caro e super-efectivo, eo clásico Crema da Mer.