"¿Debo levar toda a roupa para unha masaxe?" A resposta curta é "non". O punto de obter unha masaxe é relaxarse e coidarse. Se estás preocupado por estar espido durante unha masaxe , por suposto, manteña a roupa interior. Incluso podes gardar toda a roupa para algúns tipos de masaxe.
Non obstante, un masaje sueco tradicional ou masaxe de tecido profundo normalmente faise sen roupa porque o terapeuta usa aceite para deslizarse sobre a súa pel descuberta.
Vestindo calcinhas ou cuecas está ben, e pode manter o suxeitón coas correas debaixo dos seus brazos se está realmente incómodo. Pero sinceramente, non hai razón para ser. Aquí tes por que:
O terapeuta non che verá desenredar
O masoterapeuta acompaña á sala de tratamento, xeralmente falando un pouco sobre o seu tratamento. Ela lle dará instrucións sobre o que facer despois de que ela saia da sala, incluíndo a onde colgar a súa roupa ou roupa de rúa; como posicionarse na mesa, como "entre as follas, cara abaixo, coa cara no berce"; e que esperar a continuación. "Vou saír da sala e agardar a que te prepare. Tocarei antes de volver".
Ten uns minutos para resolverse. O terapeuta está parado no outro lado da porta, escoitando e cando está callado, ela chama e pregunta se está listo. Ela non entrará ata que responda para que non estea atrapado nun estado de espido.
Nos Estados Unidos, The Therapist non che verá desnudo
Nos Estados Unidos, os terapeutas de masaxe están obrigados pola lei a utilizar técnicas de draping . Isto significa que está baixo unha folla ou toalla durante a masaxe. O terapeuta traballa só nunha parte descuberta do corpo por vez. O drapeado permítelle estar espido ou case espido debaixo dunha folla ou toalla e sentirse seguro, quente e non exposto.
O primeiro paso para o draping é que o terapeuta dobres a folla ás cadeiras e comece a dar masaxe ás costas. Este é o máis descuberto que vai ser durante unha masaxe. Cando teña feito, cobre as costas.
A continuación, ela descobre unha perna, tirando a folla baixo a súa perna oposta para que a folla non vai soltar. Os terapeutas son tan expertos neste movemento que apenas o noto. (Pasan moito tempo practicando na escola!) Ela masaxe unha perna, cobre-lo, entón fai o mesmo no outro lado.
Cando chegou o momento de conectar, recibes novas instrucións precisas. O terapeuta comenta: "Levarei a folla para que poida saltar e logo voltar ás costas". O terapeuta leva a folla bastante elevada para que non poida velo. A medida que se asenta nas costas, a folla descende, cubrindo todo o corpo.
A partir de aí, o terapeuta masajea a parte dianteira das pernas, unha a unha mentres a outra está cuberta; os teus brazos; e finalmente o teu pescozo e ombreiros, ás veces terminando co teu coiro cabeludo.
¿Hai algunha masaxe onde podo manter a miña roupa?
Pode manter a roupa en outras masaxes e tratamentos de spa se quere facilitala. Un dos mellores tratamentos de masaxe para principiantes é a reflexoloxía , onde o terapeuta traballa principalmente en puntos reflexos nos pés que se relacionan co resto do corpo.
Aínda que estean traballando nos seus pés, obtén alivio noutras partes do corpo.
Outro bo tratamento de roupa é a terapia craniosacral, un tratamento moi suave e relaxante onde o terapeuta comeza suxeitando suavemente a súa cabeza en varias posicións para abordar desequilibrios no sistema craniosacral. Eles tamén escorren unha man baixo o seu sacro e manteñen a outra na barriga, ocupando cada posición a medida que avanzan gradualmente na columna vertebral.
O Reiki é unha forma suave de traballo enerxético que se pode facer roupa. Outros tipos de traballo enerxético adoitan facerse mentres a persoa está vestida.
A masaxe tailandesa sempre se realiza cunha roupa cómoda nunha alfombra no chan, pero non é realmente un tratamento para principiantes. O terapeuta está poñéndoo en varias posicións e hai moito contacto, polo que é mellor se estás cómodo coa masaxe antes de probar este.
Hai outras técnicas e modalidades que ten un terapeuta de masaxe experimentado, polo que sempre podes preguntar ao spa se poden personalizar un tratamento de roupa para ti.
Pode obter un rostro e deixar o seu sutiã e calcinhas, pero é útil poñer as súas cintas de brazos baixo os seus brazos. Incluso pode deixar o seu vestido, aínda que constrúe o que o esteticista pode facer, como un bo brazo e masaxe de mans.
Hai algunha outra cousa que debo saber?
Os requisitos de draping son para os EE. UU. Se viaxa a balnearios do Caribe, Europa ou o Extremo Oriente, aplícanse diferentes regras. As actitudes cara á desnudez están máis relaxadas, polo que non todos os protocolos nos que estamos afeitos en EE. UU. O terapeuta non podería saír da sala cando se desnuda ou pode andar sen chamar. Pode haber unha toalla moi pequena para cubrirse e non cun conxunto de sabas.
Os esfregações do corpo e outros tratamentos corporais usan auga e ás veces son un pouco máis messy que a masaxe. Se estás preocupado pola desnudez, comece noutro lugar.