Como aproveitar o poder terapéutico das algas mariñas
As algas aparecen en moitos tratamentos de spa, incluíndo envolturas corporais , baños de hidroterapia e tratamentos faciais debido ás súas propiedades terapéuticas: firmeza, tonificación, hidratación e hidratación para a pel xunto coa desintoxicación xeral do corpo.
As algas son ricas en minerais nutritivos, como potasio, magnesio, calcio, fósforo e oligoelementos, incluíndo cobre, cinc e iodo, que poden ser absorbidos pola pel.
É un termo amplo para todas as plantas mariñas que viven nas augas do mundo, desde algas microscópicas ata camas masivas de algas mariñas. Os diferentes tipos de algas teñen propiedades diferentes.
Nas balnearias, as algas adoitan estar en forma de algas micronizadas, que proporcionan minerales en formas máis concentradas. Os beneficios da alga son moitos: revitaliza as células, que teñen un poderoso efecto anti-envellecemento; é antiinflamatorio, que é especialmente bo para a pel sensible; e axuda a hidratar e hidratar a pel.
Pero as algas tamén estimulan o metabolismo do corpo, o que acelera o propio proceso de desintoxicación do corpo . É por iso que presenta características de baños de hidroterapia, envolturas corporais e tratamentos de celulite. Algunhas persoas despiden toda a noción de tratamentos que apoian a desintoxicación, pero nunca esquecerei obter un baño de hidroterapia de algas que estimule o meu sistema linfático despois dunha noite con comida e viño moi ricos.
Non podía crer canto me sentise máis tarde.
Algas no balneario
Probablemente atoparás moitos faciais e tratamentos corporativos a base de algas nos balnearios, especialmente cando estean localizados polo océano. Cada spa como unha liña que axuda a contar a súa historia. Por exemplo, OH! O spa en The Ocean House en Watch Hill en Rhode Island leva Phytomer e Osea, ambos feitos con ingredientes mariños.
Francia é coñecida polos seus "balnearios" que ofrecen talasoterapia , o uso terapéutico da auga do mar. Situado ao longo da costa de Britanny e da Riviera francesa, os balnearios de talasoterapia forman parte da tradición europea de ir a balnearios para restaurar e manter a súa saúde. Con piscinas e envoltorios de tamaño olímpico con auga mariña con algas reais, o Sofitel Thalassa Quiberon en Bretaña é o maior centro de talasoterapia do mundo. Realmente non hai nada parecido en América. Aquí omitamos a auga do mar e obtemos as nosas algas en forma de algas micronizadas, aplicadas ao corpo a través de varios produtos.
¿Por que as algas son tan boas para os tratamentos de spa?
Hai unha longa tradición de que o mar está conectado con boa saúde e a investigación moderna confirmou moito do que a xente sabía intuitivamente. O plasma (parte clara do noso sangue) ten unha concentración de sal e outros ións que é similar ao auga (diluída). É como que estamos camiñando co noso propio océano privado. Dado que as plantas mariñas obteñen os seus nutrientes a partir de auga de mar, son almacenamentos concentrados de todos os elementos atopados no mar.
O pensamento detrás dos tratamentos de talasoterapia e algas é que, debido a que os nosos corpos humanos son tan físicamente similares ao océano, poden "recoñecer" e levar máis facilmente os minerales e oligoelementos beneficiosos na auga do mar e as algas mariñas.
Durante as envolturas e baños de algas, os minerais como o potasio, o magnesio, o selenio, o iodo eo calcio, xunto con elementos traza, pasan pola pel, remineralizan o noso corpo e reequilibran a nosa química interna.
Algúns exemplos de tratamentos de spa de algas son os baños de algas mariñas, onde a alga laminaria micronizada engádese ao auga para tonificar a pel e reabastecer os elementos esenciais. En envolturas de algas, aplícaselle unha crema quente e grosa ao corpo, xeralmente despois dun tratamento exfoliante como un exfoliante corporal ou un cepillado corporal. Estás envolto en plástico e unha manta ou toalla quentes por uns vinte minutos, despois de que o duchas todo nun ducha stand-up ou nunha mesa con ducha Vichy .
Os beneficios son numerosos: a alga estimula o teu sistema metabólico, remineraliza o teu corpo e calma a túa pel.
As envolturas de algas mariñas e os tratamentos de baño tamén son de gran valor para proporcionar desintoxicación. Os niveis de magnesio e calcio de algas promoven a eliminación de fluídos e toxinas atrapados que causan inflamación e contribúen á celulite. Os tratamentos de algas tamén melloran a circulación mico-capilar para traer nutrientes frescos e osíxeno aos tecidos afectados. O resultado son células máis saudables e unha pel máis tonificada e firme.
Vou ofrecer unha palabra de precaución: preguntar ao spa que produto se usa, e logo consultar os ingredientes en liña. Para envolturas de algas mariñas, moitos balnearios utilizan un produto feito a partir de ámbar que utiliza extractos de algas e arxila verde francesa xunto con ingredientes sintéticos, incluíndo estearato PEG-100, dimeticona e parabenos. Se iso é o que están a usar, pasaría. o caso, prefiro ter un baño de algas mariñas.
Como aproveitar o poder das algas na casa
Hai moitas liñas de alta calidade de corpo mariño e coidados da pel transportadas en balnearios. É por iso que se atopa en moitas liñas de corpo e de coidados da pel de alta calidade, incluíndo THALGO, Phytomer e Creme de La Mer de Francia; Osea e Spa Technologies nos Estados Unidos, Babor de Alemaña; e VOYA de Irlanda. Unha forma de experimentar co poder curativo das algas é obter tratamentos faciais e corporal en balnearios que levan unha desas liñas.
Tamén pode mercar un produto directamente da compañía e ver como lle gusta. Todas estas liñas teñen produtos para o coidado da pel e coidado co corpo, pero aquí tes algunhas suxestións sobre onde empezar.
- Un dos líderes no campo, THALGO foi fundado en 1964 en Francia e forneceu algas mariñas micronizadas aos centros de talasoterapia franceses desde principios da década de 1970. A súa Micronized Algae Powder foi o produto que axudou coa recuperación do meu milagre, pero podes compra-lo para uso doméstico por US $ 50 para dez paquetes. Ten tres tipos de algas para remineralizar, estimular a circulación e drenar o fluído linfático. Moi recomendado!
- Fundada en 1972, a empresa francesa Phytomer creou un concentrado de auga de mar mariño chamado Oligomer, cunha dose óptima de 104 elementos traza e minerais para fortalecer a epiderme e evitar a fatiga celular. Oligómero é a base dos seus produtos para a pel e o corpo, pero moitos deles, como Oligomer Silhoutte Contouring Enhancer Bath, tamén teñen algas. Custa uns 100 dólares por oito paquetes.
- Spa Technologies ofrece un excelente po de leite en forma de mineral rico feito con laminaria chamada Sea Cal que pode engadir ao seu baño. É hidratante, remineraliza e axuda ao drenaje, facéndoo bo para o seu uso xunto con un programa de desintoxicación ou adelgazamento ... Continúa aplicando Hydrating Laminaria Oil ($ 36 por seis onzas) ou Crema Reafirmante de algas ($ 79 por oito onzas) para estender o tratamento.
- Osea, unha liña baseada en California, usa algas certificadas USDA orgánicas e recollidas a man en Patagonia. Ten un sistema Undaria Soft Set que inclúe un aceite de algas exfoliante por US $ 84. Tamén me gusta o antioxidante de Osea por 48 dólares (seis onzas).
- En 2000, a familia Walton abriu VOYA Baths de algas mariñas en Strandhill, Irlanda, traendo as casas de baños tradicionais que foron eliminadas en 1965, cambiando os gustos dos consumidores e os furacáns. Da casa de baños veu o desenvolvemento de productos orgánicos de algas mariñas a base de baño, corpo, pel e produtos para o coidado do cabelo. O primeiro foi o baño Lazy Days ($ 32 por 14 onzas), aínda un bo lugar para comezar.
- Creme de la Mer é unha liña francesa de coidados da pel de gama alta que converte algas fermentadas nun "Milagre Broth" propiedade que miles de usuarios xuran. A crema para a pel é de $ 310 por dúas onzas.
- Babor, unha compañía alemá de coidados da pel, ten unha colección extremadamente elevada de soros e cremas faciais anti-envellecemento chamados SeaCreation. A compañía combinou "a eficaz proteína anti-envellecemento Glycocéane GP3 con BABOR thermophilus e un exclusivo extracto de algas verdes para o caviar para formar o complexo do mar". A crema de pel é de 500 dólares por onza, pero eu tiven unha pequena mostra unha vez e quedei sorprendido polos resultados. Eles alegaron que a miña pel aparecería "máis firme, máis suave e nova", e fíxoo.
Facer sentido das algas
Hai unhas 30.000 especies de algas que se dividen en familias segundo as súas cores: marrón, verde, vermello, azul-verde e branco. As súas distintas cores reflicten o tipo de luz que absorberán fácilmente para a fotosíntese, o que determina o profundo ou o máis próximo á superficie que generalmente crecen.
Segundo Dan Fryda, fundador e presidente de Spa Technologies, os distintos tipos de algas teñen varias propiedades:
Algas marróns: A familia de algas máis remineralizadora e utilizada tradicionalmente nos programas de adelgazamento e rexuvenecemento. As algas Laminaria son as máis ricas en oligoelementos, así como os betacarotenos, as vitaminas da vitamina K e B. Ademais, o 50 por cento do seu volume está en forma de mucopolisacáridos como o ácido algínico, fucoidan, laminar e manitol, que teñen propiedades antiinflamatorias e curativas.
Alga vermella: Rica en aminoácidos, ácido fólico e mucopolisacáridos para tratar suavemente a pel sensible. As algas vermellas son ricas en ácidos graxos esenciais, como os aceites omega-3 e omega-6 normalmente dispoñibles a partir de peixes, así como ácidos gamma-linoleicos e aracádonos.
Algas verdes: o seu contido mineral é débil en comparación coas algas marróns e vermellas e, polo tanto, non se usa habitualmente na fonte de tratamento de talasia de vitamina C e clorofila. , pero están a atraer máis atención no coidado da pel.
Algas verdes azuis: concentradas en aminoácidos, algas azul-verdes como a espirulina engaden unha abundancia de clorofila e oligoelementos para estimular o metabolismo celular. É a forma natural de proporcionar unha cor brillante aos produtos de baño de algas mariñas.
Algas brancas: Unha especie única na que estas algas crecen unha cuncha natural de calcio-magnesio. As algas brancas como Lithothamnium calcareum son calmantes para a pel irritada e tamén axudan a drenar o exceso de inchazo ea retención de auga. Excelente en combinación coas algas marrón-verde no tratamento da celulite.
Porque non todas as algas son iguais, non é suficiente que unha liña de coidados da pel poña "algas mariñas" na etiqueta ou no produto. Debe ser a alga adecuada, nas cantidades correctas, co propósito correcto.