A etiqueta do spa pode ser unha fonte de ansiedade para os asistentes de spa por primeira vez , pero é fácil unha vez que coñezas algúns conceptos básicos. Aquí tes algunhas regras básicas da etiqueta spa para axudarche a saber que esperar e sentir a gusto.
Apague o seu teléfono móbil
A maioría dos balnearios non che permiten traer o teléfono móbil ao spa. Non pode relaxarse se está respondendo a chamadas, a verificación de correos electrónicos e os mensaxes de texto no spa e tampouco a persoa que está ao seu lado.
Ás veces é correcto enviar mensaxes de texto ou verificar cando está recibindo unha pedicura , pero abstente das conversas.
Chegar á hora
Como antes de chegar antes da súa cita depende do tipo de spa que sexa, sexa antes e de que tipo de experiencia queira. Dez ou 15 minutos pode ser suficiente para un spa de día básico sen comodidades como vestiarios, vestimentas, vapor e sauna. Pode necesitar uns minutos para cubrir a documentación por primeira vez.
Non necesita chegar alí con antelación, se todo o que vai facer é levar a roupa na sala de tratamento. Basta deixar moito tempo para chegar alí. Non hai nada máis estresante que correr a unha masaxe . É mellor chegar alí un pouco antes e relaxarse que chegar tarde e perder parte do seu tratamento.
Chegue ao menos 20 a 30 minutos máis cedo se é un spa de día máis grande e de luxo, un balneario , un spa de hotel ou un spa de destino .
Pode haber xente diante de ti e necesitarás tempo para cubrir a documentación, facer un percorrido polas instalacións, cambiar a túnica e gozar de diversións como baño de vapor ou bañeira de hidromasaxe.
Pregunta sobre as comodidades cando fas a túa cita e pensas sobre o que che gustaría experimentar. Tempo para descansar na sala de vapor ou jacuzzi?
Axudará a relaxarte antes da túa masaxe. ¿Unha inmersión na piscina do balneario do recurso antes de cambiarche a túnica e as zapatillas? ¿Unha clase de exercicio? Hai moitas variacións, polo que quere saber o que o spa ofrece antes. Se chegaches dez minutos antes da túa cita, simplemente estás a trocarte.
Se hai unha ducha no vestiario, é bo usar antes do seu tratamento. Aconsellá-lo antes do seu tratamento. Este paso é especialmente importante se pasou o tempo nunha bañeira de hidromasaxe ou piscina, que ten auga clorada. Queres eliminar estes produtos químicos e non facelos masaxe.
Falar sobre o que queiras
Cando fai unha cita de masaxe, a recepcionista generalmente preguntará se é mascota ou masaxe terapéutica . Se non tes unha preferencia, tes máis posibilidades de obter un macho porque moitas persoas prefiren terapeutas femininas. Os terapeutas de masaxe están capacitados para respectar os límites e utilizar técnicas adecuadas de draping , polo que debería estar ben.
Durante a masaxe, póñase en falar sobre calquera cousa que desexe ser diferente: máis presión, menos presión, música máis tranquila, unha manta se está fría, volvendo a mesa máis quente. A túa comodidade é o máis importante e o teu terapeuta está aí para ti.
A cuestión da desnudez
A masaxe normalmente faise desnuda , pero estás cuberto cunha folla en todos os momentos nos balnearios estadounidenses. Só se expón a parte do corpo a masaxe. Pode manter a súa roupa interior, pero pode limitar o acceso do terapeuta aos músculos que poidan usar algún traballo.
Se só estás comezando e sabes que tes algunha ansiedade por ser masaxe por un estraño, pregunta ao recepcionista sobre tratamentos nos que te mantas vestido, como a reflexoloxía ou o Reiki. Tamén podes probar un facial, onde podes gardar o teu vestido se queres. Thai Massage é un tratamento vestido, pero algunhas das poses estiradas son un pouco máis avanzadas para os principiantes.
Se axenda dous tratamentos xuntos, obtén unha masaxe antes do seu facial. Un tratamento corporal debe ir antes da túa masaxe.
Falando durante os tratamentos
Podes falar durante o tratamento ou seguir sendo, como elixas.
O terapeuta debe seguir o seu liderado. Se non estás falando e o terapeuta non estará tranquilo, podes dicir algo así: "só vou a estar tranquilo / descansar un pouco". O terapeuta recibirá a información. En xeral, intente usar unha "voz de spa" tranquila cando fale en calquera lugar do spa.
Cando o tratamento remate, o terapeuta debe levar o seu traxe e poñelo na súa mesa. Tómao fácil levantándose como debes estar moi relaxado ata agora. O terapeuta adoita estar esperando fóra da porta cun vaso de auga e o levará ao salón.
Tipping
Isto depende do spa. En termas de día, o 15-20% é típico. Moitos balnearios de recreo engaden unha taxa de servizo, non todo o que vai ao terapeuta. Se desexa darlles algo extra para un servizo excepcional, pode. Se recibisen un certificado de agasallo , pregunta se se incluíu o consello.
Cancelando a súa cita
A maioría dos balnearios teñen unha política de cancelación de 24 horas e se deixas un número de tarxeta de cargo, poderás cargar. Se sabes que non o farás, deixe o spa saber o antes posible. Un terapeuta podería chegar só para ti, e se non paga, o terapeuta non se paga.