Orgánico é o camiño a percorrer
Os aceites de masaxe non teñen por que ser caros, pero cómpre mercar o tipo correcto de aceites, o que significa, en primeiro lugar, despedir ao aceite do bebé. Os mellores aceites de masaxe son a base de plantas, teñen unha textura agradable e lixeira para facilitar o deslizamento e non deixan que a pel se mante. Se compras a masaxe para casa , recoméndoche que compre aceite orgánico ou salvaxe. Os balnearios non o fan porque é prohibitivo caro.
Pero non estás pasando por grandes cantidades, polo que vale a pena saber que non estás engadindo carga tóxica ao corpo.
Os mellores aceites para masaxe corporal
1) O aceite de améndoas doce é un dos favoritos de todos os tempos do masajista. Derivado de xemas de améndoas amasadas e amasadas, absorbe lentamente a pel. Isto permite un deslizamento de longa duración. A súa viscosidade de peso medio que proporciona lubricación e agarre ao mesmo tempo. Ten un olor lixeiro e non deixa que a súa parella se sente graxa. Tamén é un dos máis caros aceites de masaxe. Non debe ser usado en persoas con alerxias nut.
2) O aceite de albaricoque é similar ao aceite de améndoa, pero un pouco máis lixeiro. Tamén custa un pouco máis. Derivado do núcleo do Damasco, é rico en vitamina E, e unha boa alternativa para as persoas con alerxias nut.
3) O aceite de jojoba é técnicamente un éster de cera líquida extraído da semente do arbusto de jojoba, que crece salvaxe en rexións áridas como Arizona.
A cera se asemella moito ao sebo do corpo, o que o fai absorber facilmente o corpo. Aínda que teña un deslizamento excelente, é posible que deba volver aplicar máis frecuentemente. Jojoba non se torna rancio, polo que é unha boa opción se non o usa regularmente. Porque absorbe tan fácilmente, é un aceite de portador favorito para a aromaterapia.
4) O aceite de uva é un favorito entre os terapeutas de masaxe para o seu deslizamiento non graxo e suave eo feito de que non mancha follas. Ten pouco olor. Asegúrese de comprar orgánicos ou comodín neste. A maioría de aceite de uva é extraída das sementes de uva usando un disolvente en lugar de ser prensado en frío das sementes.
5) O aceite de xirasol é un aceite lixeiro e non graxo extraído de sementes de xirasol, rico en ácidos graxos esenciais e vitaminas A, D e E, todos os poderosos antioxidantes. Non obstante, o aceite de xirasol pode ir rancio rápidamente, polo que debe ser comprado en pequenas cantidades e almacenado na heladera. As persoas con alerxia ás noces deben evitar o aceite de xirasol.
Outros aceites que son bos para a pel
O aceite de aguacate é rico en vitaminas e bo para a pel, pero é tan pesado que leva moito tempo penetrar na pel. Pode consideralo para un aceite de masaxe posterior ao baño que pode levar moito tempo para realmente frotar.
O aceite de sésamo é apreciado nos tratamentos de Ayurveda, pero ten un olor distinto que pode estar fóra de xogo. Banyan Botanicals é unha boa fonte para o aceite de sésamo orgánico, así como os aceites a base de plantas que se destinan a tratar as constitucións específicas.
Aceite de coco non refinado vén dunha forma sólida que algúns masaxe terapéuticos xuran como o suavizante da pel final.
Terá un cheiro de coco.
Uns poucos outros consellos de aceite de masaxe,
Podes engadir algunhas gotas de aceite esencial para personalizar os teus propios aceites de masaxe de aromaterapia relaxantes . Lavanda, camomila e sándalo son excelentes opcións, pero asegúrese de que son de alta calidade.
Sobre todo, evita usar aceites a base de petróleo como aceites de masaxe, como Johnson's Baby Oil. O aceite mineral ten unha longa vida útil, pero moitas persoas na profesión de masaxe aseguran que só se senta na superficie da pel en vez de ser absorbida e non é tan saudable como os aceites de masaxe baseados en plantas.
Os aceites de masaxe a base de plantas poden ir rancios máis rápido, polo que comprar cantidades relativamente pequenas e mantelos no frigorífico.
Pode transferir aceites de masaxe a botellas de plástico para facilitar o seu uso durante a masaxe. Moitos terapeutas profesionais de masaxe usan unha "funda" durante unha masaxe.
Non necesitas usar tanto - só unha media culler de té na palma da túa man - antes de aplicala. Non colar os óleos de masaxe directamente do bote á persoa que está masaxeando.