A India sempre foi un destino popular con buscadores espirituais que reúnen os moitos ashrams do país. Non obstante, todo ashram é diferente, entón cal escoller? Esta guía para ashrams populares na India darache algunhas ideas sobre o que se ofrece.
Vexa tamén estes 7 Top Centros de Yoga na India e 11 Top Ashrams para Ioga e Meditación en Rishikesh.
01 de 08
Arte de Vivir Ashram
Fundada en 1982 por Sri Sri Ravi Shankar, Art of Living é coñecida mundialmente polos seus programas de eliminación de estrés e autodefensa baseados principalmente nas técnicas de respiración, meditación e ioga. A Arte de Vivir como organización voluntaria tamén realiza diversas iniciativas destinadas a elevar a humanidade e mellorar a calidade de vida. O curso de fundación no ashram é o taller residencial de tres días Art of Living Part I. Aprenderás revitalizando as técnicas de respiración para restaurar os ritmos naturais do corpo e da mente.
- Onde: Nas colinas de Panchagiri, 36 quilómetros ao suroeste de Bangalore, preto da aldea de Udipalya.
- Cursos: Art of Living I & II, ioga, meditación, Vaastu Shastra, matemáticas Védica e cursos de formación xuvenil.
02 de 08
Osho International Meditation Resort
Osho foi quizais os líderes espirituais máis controvertidos da India debido ás súas opinións sobre o sexo. O oshram de Osho xa non ten talleres que chaman a desnudarse e que o amor libre non se anima. Con todo, a diferenza de moitos ashrams, non hai segregación de xénero en ningún outro lugar no ashram de Osho. O ashram, que é máis que un recurso, ten como obxectivo proporcionar un ambiente de luxo onde a xente pode estar cómoda con eles mesmos. A pesar do uso obligatorio de roupa de marrón, é comercial e lonxe da cultura india. Os cursos son principalmente dirixidos á cura das experiencias traumáticas, en lugar do desenvolvemento persoal.
- Onde: Pune, Maharashtra (4 horas de Mumbai).
- Cursos: meditacións activas (incluíndo saltos e gritos), talleres de Tantra, ademais dunha gran variedade de cursos de diversidade.
03 de 08
Fundación Isha Ashram
A Fundación Isha é unha organización sen ánimo de lucro, fundada por Sadhguru Jaggi Vasudev en 1992. O seu obxectivo é fomentar o benestar espiritual e físico das persoas a través de programas de ioga e divulgación, como o rexuvenecemento ambiental. O núcleo das actividades da Fundación é un sistema personalizado de ioga chamado Isha Yoga. O programa introdutorio de 3 a 7 días, coñecido como Inner Engineering, introduce meditacións guiadas e un potente proceso de enerxía interna para unha profunda transformación interior.
- Onde: Isha Yoga Center, na base das Montañas Velliangiri en Tamil Nadu.
- Cursos: Enxeñaría interna, Hatha yoga, ioga para nenos, programas de meditación avanzados, camiños sagrados, retiros de rexuvenecemento mental e corporal baseados nos principios de Ayurveda.
04 de 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Fundly coñecida como a "nai abrazadora" ou "Amma, a nai de todos", os sobres Sri Mata Amritanandamayi Devi devotos co seu amor. Ela centra a súa atención no intento de superar a falta de amor e compaixón no mundo, e os devotos son especialmente atraídos por ela polos seus abrazos consoladores. Os darshans públicos gratuítos (audiencias) celébranse con Amma ás 10 da mañá os mércores, xoves, sábados e domingos.
- Onde: O Amritapuri Ashram está en Kollam, Kerala. 110 quilómetros ao norte de Trivandrum.
- Cursos: Técnica de Meditación Amrita integrada (combinación de 20 minutos de ioga, pranayama e meditación). A mediación, as oracións e o servizo de mañá e noite forman parte da vida do ashram.
05 de 08
Sri Ramana Maharshi Ashram
As ensinanzas do sabio moderno Ramana Maharshi baséanse nun proceso de auto-investigación que iniciou aos 16 anos de idade en 1886. Despois de darse conta de que a súa natureza real era "sen forma e consciencia inmanente", deixou a súa casa familiar e viaxou ao santo. Monte Arunachala, onde permaneceu durante o resto da súa vida. O núcleo das súas ensinanzas pódese atopar nun libreto chamado "Who Am I?" Contén instrucións que proveñen da súa experiencia directa de auto-realización. As comodidades gratuítas e os alimentos son proporcionados aos devotos que desexan practicar as súas ensinanzas no ashram.
- Onde: Tiruvannamalai, a 200 quilómetros ao suroeste de Chennai, en Tamil Nadu.
- Cursos: O ashram ten un horario diario de actividades, incluíndo puja (adoración), canto védico e lecturas grupales.
06 de 08
Sri Aurobindo Ashram
Fundada en 1926 por Sri Aurobindo e unha muller francesa coñecida como The Mother, o Sri Aurobindo Ashram creceu nunha comunidade diversificada con miles de membros. O ashram vese traballando para a creación dun novo mundo, unha nova humanidade. Se estás buscando un refuxio tranquilo de retiro, este non é o ashram correcto para ti. É "un vibrante centro de vida nun escenario urbano moderno". Non hai renuncia do mundo alí. Todos pasan o tempo todos os días nun ou outro dos departamentos de Ashram.
- Onde: Pondicherry , a 160 quilómetros ao sur de Chennai.
- Cursos: celébranse meditacións colectivas, pero non hai prácticas prescritas, rituais, meditacións obrigatorias ou instrucións sistemáticas.
07 de 08
ISKCON
A Sociedade Internacional para a Conciencia Krishna (ISKCON) é comunmente coñecida como o movemento Hare Krishna. Está baseado nas ensinanzas de Lord Krisha e é unha rama do hinduísmo coñecido como Gaudiya Vaishnavism, que comezou no século XVI polo líder espiritual Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON non foi fundado ata moito despois, por Bhaktivedanta Swami Prabhupada, en 1966. O Bhagavad Gita é un dos principais textos empregados. Os devotos practican a bhakti yoga , que implica dedicar todos os pensamentos e accións para agradar a Deus (Señor Krishna).
- Onde: hai centros en toda a India. A sede mundial está en Mayapur, Bengala Occidental. Outros centros populares están en Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Teña en conta que aínda que ambos sexos sexan benvidos, as instalacións de ashram están previstas principalmente para os homes, xa que non se anima ás mulleres a vivir un estilo de vida ascético nos templos. Aínda hai aloxamentos dispoñibles para estadías curtas.
- Cursos: As actividades diarias inclúen a adoración, clases na Bhagavat Gita, celebración de festas relixiosas e conferencias sobre temas espirituais.
08 de 08
Misión Ramakrishna
A Misión de Ramakrishna é un movemento relixioso baseado nas ensinanzas de Sri Ramakrishna. Foi fundada polo seu apóstolo xefe, Swami Vivekananda, en 1897. As ensinanzas seguen o sistema de Vedanta, que combina tanto a relixión hindú como a filosofía. A crenza é que cada alma é potencialmente divina, e esta divindade pódese manifestar a través do traballo, a meditación, o coñecemento ea devoción a Deus (os catro Yogas ). Todas as relixións son recoñecidas e honradas, xa que son consideradas camiños diferentes para a mesma realidade.
- Onde: Existen filiais en toda a India. A sede está en Belur Math preto de Kolkata.
- Cursos: depende da rama. As actividades inclúen adoración diaria e bhajans (cantar cancións relixiosas), celebración de grandes festas hindús, clases relixiosas, discursos e charlas e recuar espirituais.