Os mellores Balnearios de Suecia

Os suecos estiveron en estado de benestar desde o 1269, cando se di que se abriu a primeira casa de baño sueca. Podería pensar que aquí naceu a masaxe sueca , pero os estudiosos cren que foi desenvolvido a finais do século XIX polo holandés Johan Georg Mezger. O seu traballo confundíase co do sueco Per Henrik Ling, cuxo primeiro sistema de "Ximnasia Médica" foi chamado "The Swedish Movement Cure" cando chegou a América.

Non obstante, pode obter unha excelente masaxe, sueca e doutra forma, a través desta terra ben orientada. Os balnearios son moi populares en Suecia e a tradición nórdica do baño - varias roldas de sauna quente seguidas por un mergullo frío - está vivo e ben.

Aínda que hai moitos balnearios modernos e luxosos de estilo americano, tamén hai balnearios rústicos construídos en torno aos resortes tradicionais de curación. Os suecos cren no acceso público á terra, para que poida percorrer libremente o campo e moitos balnearios suecos ofrecen paseos, sendeirismo e outras actividades ao aire libre.

Unha cousa a ter en conta: os espaguetes suecos son máis cómodos con desnudez que os típicos americanos, polo que pode haber saunas coeditadas onde todos están desnudos. Usar un traxe de baño nunha sauna marcará como turista. A xente nin sequera estará envolvida en toallas. Séntense neles. As persoas desnudas tamén saltarán aos lagos, nadan en piscinas e bailan nas praias. Non mires nada - son malos modales. Pero xa sabías iso.

• 01 de 12

  Spa nórdico no Grand Hôtel, Estocolmo

  O Grand Hôtel, con seus interiores elegantes e a magnífica ubicación de Waterfront en Estocolmo, foi o fogar de famosos e vivendantes internacionais desde 1874. Un hotel de cinco estrelas con 273 salas e 70 suites, o Grand Hôtel recibiu o primeiro banquete Nobel en 1901.

  É o lugar ultra luxo para quedarse en Stockhom, cun hotel urbano de granito de pedra Grythyttan e Rauk de Gotland. Ela anima os hóspedes a gozar do ritual nórdico de baño. Só ten que quentar na sauna, mergullar en auga fría ou tomar unha ducha de balde, despois repetir varias veces

  Pode ser un pouco de choque para os non iniciados, pero unha vez que estás acostumado, o contraste séntese sorprendentemente bo e é excelente para o teu sistema circulatorio. Segui-lo cunha boa masaxe sueca con aceite de bidueiro, que calma os músculos adoloridos.

  O spa ofrece masaxes, tratamentos faciais por parte da Farmacia Orgánica e tratamentos corporativos coa propia liña orgánica do spa. Tamén ten reflexoloxía, acupuntura, manteiga, tui na e masaxe linfática para os máis aventureros.

• 02 de 12

  Sturebadet, Estocolmo

  Sturebadet foi unha institución de Estocolmo desde 1885, cando Carl Curman abriu un establecemento para promover o "bo baño" eo exercicio. Trátase dun estudio de spa / baño público / ximnasio / exercicio situado no barrio de Stitzplan, unha praza pública no centro de Estocolmo. Dito que era o favorito de Greta Garbo, Sturebadet ten unha fermosa piscina otomana.

  Un día de spa en Sturebadet inclúe un baño na piscina de 84 ° F, vapor, sauna e hidromasaxe, pero pode engadir clases en ioga, Pilates e Qigong, ou traballar no ximnasio e sala de fitness. Fai unha copa de xantar con almorzo no Curman Lounge, ou lea e relaxa no cuarto tranquilo.

  Xunto a unha gran masaxe sueca, tratamentos faciais e tratamentos corporales, quizais queira probar Samezen, un tratamento sinxelo inspirado na antiga cultura de Sami e deseñado polo esteticista sueco Kerstin Florian, que ten a súa propia pel natural e unha liña de coidado corporal . O tratamento de Samezen inclúe un baño mineral, un exfoliante corporal e unha masaxe con rochas de lava ricas en minerales baixo un "ceo estrelado", todo para as melodías da música folk sami.

• 03 de 12

  O salón de auga en Loka Brunn, Grythyttan

  Un spa rural tradicional, Loka Brunn foi atraendo visitantes desde que as súas lendarias augas de primavera foron descubertas por primeira vez hai 300 anos. Foi aquí onde o campesiño xordo de Värstorp restaurou o seu discurso tras beber as augas de primavera; "Weers Anders" caeu no barro e converteuse en "Strong Anders"; eo rei Adolf Fredrik foi curado da súa enxaqueca en 1761.

  Situado a uns 165 quilómetros ao oeste de Estocolmo, hoxe este tradicional spa rural ten 154 habitacións en 54 edificios, algúns datan da década de 1700 e cada un con súa propia historia especial. O novo Salón de auga (Vattensalongen) está situado ás beiras do lago Norra Loken, precioso para nadar ou mergullarse despois da súa sauna.

  Loka Brunn ten unha longa tradición con tratamentos de spa que usan auga de fonte, barro e aceite de agulla de piñeiro, que se fai dos bosques locais. O seu barro terapéutico foi famoso en Suecia desde o século XVII e os baños de barro son imprescindibles aquí, xunto coas masaxes habituais, tratamentos faciais e tratamentos corporales. Xunto a unha tenda e cafetería, o spa dispón dun campo de prácticas de golf indoor.

• 04 de 12

  Kallbadhuset (Coldhouse), Varberg

  Renombrado polos seus resortes ricos en ferro, fermosas praias e aire mar fresco, Varberg é sinónimo de saúde e benestar en Suecia. Durante máis de 200 anos, esta pintoresca cidade balneario atraeu a xente a relaxarse ​​e renovarse despois dun inverno frío. Situado na costa occidental, a uns 310 quilómetros ao suroeste de Estocolmo, ten a maior concentración de balnearios en calquera lugar de Suecia (e ata un excelente surf). E podes alcanzalo facilmente cun voo dunha hora.

  Definitivamente queres visitar o fermoso paseo marítimo Cold Bathhouse (Kallbadhuset), construído en 1903. Aquí é onde podes aprender a arte do baño nórdico, quentando nunha sauna e mergullándose no mar vigorizante, unha e outra vez. A estrutura histórica proporciona acceso ao océano e un pouco de privacidade dende o mar aberto (aínda que pode nadar máis aló se o desexa e as zonas de mulleres e homes están separadas).

• 05 de 12

  Varbergs Kusthotel (Costa Hotel), Varberg

  Varbergs Kusthotell (antes coñecido como Varbergs Kurort) foi un destino de spa desde principios do século XX e gañou premios como o mellor spa de Suecia. Este é un excelente hotel balneario se queres ter unha auténtica experiencia sueca.

  A poucos pasos do océano, Varbergs Kusthotell é a única auténtica thalassospa de Suecia, con piscinas de auga de mar quentes e frías, tratamentos de algas mariñas e a súa propia casa de baños fríos onde sauna e mergullas no mar. Tamén hai un fermoso xardín de balnearios con solárium onde podes botar unha hamaca.

  Xunto coa masaxe, tratamentos faciais e matorrales, moitos utilizan a liña mariña Phytomer de produtos, Varbergs Kusthotel ten algúns tratamentos pouco comúns. Vai querer probar o que camiña nunha bañeira de madeira chea de auga do mar e despois gozar dunha masaxe con algas escollidas a man da costa de Varberg. Os máis aventureros poden probar unha masaxe de peixe, onde a pequena carpa mordida a pel morta dos seus pés.

  As habitacións con paredes brancas e acentos azuis son suecos frescos e modernos, eo restaurante tamén é coñecido pola súa clásica cociña sueca.

• 06 de 12

  The Healing Water Village en Sätra Brunn

  Datando en 1700, Sätra Brunn é un dos balnearios máis antigos de Suecia. As súas augas de mananciais de curación desenvolveron tal reputación que moitos nobres construíron as súas propias casas na propiedade. (Falando sobre relixión, política e economía foi estrictamente prohibido, xa que se cría que molestan aos invitados). Situado a uns 80 quilómetros ao noroeste de Estocolmo, hoxe é unha vila rústica con máis de 100 edificios de 1702 a 1994 e cinco parques,

  Este non é un spa fantástico: os prezos comezan en $ 70 por persoa por unha habitación / $ 130 por persoa por cuarto e pensión completa. Na casa de billar de Sätra Brunn podes descansar nunha cadeira relaxante, beber unha boa bebida, ler un artigo ou un libro e descansar. Se se sente como un baño, déixase relaxarse ​​na auga quente da piscina (93.2 ° F) e nadar coa música calmante en segundo plano.

  Xunto coa masaxe clásica, tratamentos faciais e tratamentos corporativos, goza dos seus tratamentos de vinoterapia, enriquecidos co viño Amarone e Valpolicella.

• 07 de 12

  Salt Creek Spa en Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad é un hotel de luxo situado no extremo sur do país, xusto na costa do Báltico, nunha rexión coñecida polas súas belas paisaxes. O seu spa é considerado o mellor nesta rexión, e está preto de 386 millas ao sur de Estocolmo.

  The Creek Experience é un tratamento integral que inclúe unha viaxe a través dunha "lagoa Amazónica" escura e brumosa cun baño turco e un hammam na zona da sauna, onde o seu corpo está amontoado, limpo e lavado. Tamén ofrece un desintoxicante ritual de limpeza de Rasul, no que o seu corpo está cuberto de arxila marroquí.

• 08 de 12

  Hagabadet

  Hagabadet é un ícono de Gotemburgo. Fundada en 1876, Hagabadet ofrece tratamentos de spa, masaxes, fitness, ioga e delicias culinarias nalgúns dos escenarios máis bonitos de Gotemburgo.

  En Hagabadet atoparás un spa en escenarios históricos sorprendentes. Goza de baños, relaxación e tratamentos de spa que che darán unha gran experiencia. Unha visita de PureSpa en Hagabadet fará que o seu tempo en Gothenburg sexa aínda máis agradable.

  A visita está reforzada pola combinación única de spa, fitness, ioga e comida de Hagabadet. O restaurante Pure Bistro & Wine serve de orixe local, sensacións alimentarias ecolóxicas no almorzo, xantar e brunch de fin de semana. E para as súas necesidades de fitness vai atopar un gran ximnasio, adestradores persoais e a maior selección de clases de ximnasia e ioga en Gotemburgo.

• 09 de 12

  The Retreat Club en Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami atópase con Suecia na costa occidental, preto de 305 quilómetros ao suroeste de Stockhom (ou un fácil voo dunha hora), e só a pés da longa e fermosa praia de Skrea en Falkenberg. O Club de Retiro toma prestado da cultura do club con viño espumante, champaña, bandexas de froitas, rosé, bebidas, música, piscinas interiores e exteriores, camas de relaxación, sala de billar grande con bar e restaurante e, por suposto, unha sauna.

• 10 de 12

  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + é un dos hoteis de spa máis grandes da rexión nórdica, con 30 salas de tratamento e 40 tratamentos diferentes. Cun enfoque holístico para a saúde ea nutrición, a súa comida prepárase cos ingredientes da despensa Värmland. Este é un dos moitos hoteis de spa increíbles en Suecia. Aquí pode relaxarse ​​nas piscinas, catro tipos diferentes de sauna ou nunha cómoda cama reclinável.

• 11 de 12

  Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  Kosta Boda vén facendo vidro sueco dende o ano 1742 e abriu un elegante hotel de luxo ao lado da vidro Kosta. Deseñado polos deseñadores de Kosta Boda, está feito de vidro e pedra e serve como unha "sala de estar" onde se atopa a venda de todo o vidro de arte, incluída a pantalla subacuática na piscina.

• 12 de 12

  Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge é un hotel de deseño aberto ao longo de todo o ano enriba de Förberget no popular lugar de esquí de Åre-Bear. Aquí, os hóspedes poden gozar de vistas amplas sobre as montañas, o esquí e o camiñar á beira da porta. Baixo o mesmo teito hai 112 habitacións e suites, seis salas de conferencias con capacidade para 500 persoas e un spa que gañou o galardón como o mellor de Europa. Ademais, hai dispoñibles un restaurante, bar, cofre, ski rental, fitness center, actividades e un heliporto. O hotel de montaña-lodge ten un deseño moderno creado polo arquitecto multi-premiado estadounidense Peter Bohlin.

  A experiencia do spa caracterízase pola naturalidade e sinxeleza, e baséase na natureza e na historia do sitio. O enebro de baixo crecemento prestou o seu aceite de masaxe aromático. As chozas Sami foron o modelo de algúns dos tratamentos. Os restaurantes e as cociñas creáronse con inspiración do contorno inmediato e utilizan materias primas sostibles e producidas rexionalmente dos bosques, prados e augas ao redor de Åre. Vai experimentar un sentido de benestar cálido e descendente na parte norte de Suecia.