Como previr picaduras de mosquito e evitar enfermidades na súa viaxe caribeña

Prevención de dengue, malaria, chikungunya e outras enfermidades mosquitos

A malaria é a enfermidade máis famosa que levan os mosquitos, pero non é a única. De feito, para os viaxeiros caribeños a ameaza máis grande é a dengue , unha enfermidade transmitida por mosquitos que reivindicou a millóns de vítimas no Caribe e nas Américas nos últimos anos. Chikungunya, unha nova enfermidade dolorosa que afectou algunhas illas caribeñas, tamén se transmite por picaduras de mosquitos. E, por suposto, o maior culpable novo é o virus Zika , unha enfermidade transmitida por mosquitos que se sospeita de que se produce unha inflamación cerebral entre os bebés das mulleres embarazadas infectadas pola enfermidade.

Non debe deixar que o medo a estas enfermidades faga reconsiderar unhas vacacións caribeñas, máis do que permitiría que a enfermidade de Lyme non lle permita visitar New England. Pero tampouco subestime a ameaza: algúns pasos preventivos sinxelos e sensibles dos Centros de Control de Enfermidades dos Estados Unidos (CDC) poden axudar a evitar levar a casa unha recompensa tropical non desexada da súa visita.

Como evitar mosquitos

1. Se é posible, quede nos hoteis ou resorts que estean ben seleccionados ou con aire acondicionado e que tomen medidas para reducir a poboación de mosquitos. Se o cuarto do hotel non está ben detectado, durmir baixo as redes de cama para evitar mordidas de mosquitos.
2. Cando estea ao aire libre ou nun edificio que non estea ben seleccionado, use un repelente de insectos sobre a pel descuberta. Se é necesario un filtro solar, aplique antes de que o repelente de insectos.
3. Busca un repelente que conteña un dos seguintes ingredientes activos: DEET, picaridina (KBR 3023), Aceite de Eucalipto de Lemon / PMD ou IR3535. Sempre siga as instrucións da etiqueta cando empregue o repelente. En xeral, os repelentes protéxense máis tempo contra as mordidas de mosquitos cando teñen unha maior concentración (porcentaxe) de calquera destes ingredientes activos. Non obstante, as concentracións superiores ao 50% non ofrecen un aumento marcado no tempo de protección. Os produtos con menos do 10 por cento dun ingrediente activo poden ofrecer só protección limitada, moitas veces non superior a 1-2 horas.

1. A Academia Americana de Pediatría aproba o uso de repelentes con ata un 30 por cento DEET en nenos con máis de dous meses. Protexa aos bebés con menos de dous meses usando un portador cuberto de mosquitos cunha franxa elástica para un axuste axustado.
2. Use camisas soltas, de manga longa e pantalóns longas ao aire libre. Para unha maior protección, a roupa tamén se pode pulverizar con repelente que conteña permetrina ou outro repelente rexistrado por EPA. (Teña en conta que: non use permethrin na pel).

Síntomas das doenzas mosquitos

1. O dengue causa februras altas, dores corporais, náuseas e ata pode ser fatal nalgúns casos. É a máis prevalente na estación chuviosa do Caribe (de maio a decembro). Os casos foron relativos en destinos tan afastados como Porto Rico , República Dominicana , Trinidad e Tobago , Martinica e México? - incluso en ambientes máis áridos como este en Curazao . Se experimenta algún dos síntomas anteriores durante a súa viaxe ou pouco despois de volver a casa do Caribe, consulte a un médico inmediatamente. Para obter máis información, consulte a páxina de información do Dengue do CDC.
2. Os síntomas da malaria inclúen febre, escalofríos e síntomas similares á gripe. Pode ser fatal se non se trata. A enfermidade é relativamente común na República Dominicana , Haití e Panamá, e tamén se dá noutras partes do Caribe, América Central e América do Sur . Para máis información, consulte a páxina de Malaria do CDC en liña.
3. A febre ea dor nas articulacións son os síntomas máis comúns de Chikungunya; Non hai vacina nin medicación para a enfermidade, pero o virus normalmente se limpa dentro dunha semana.
4. Os síntomas de Zika son relativamente leves para os adultos mordidos; a maior ameaza é para os nenos non nacidos, polo que as mulleres especialmente necesitan tomar medidas para evitar os mosquitos que transportan a Zika, que xeralmente morden durante o día.

1. Atopar alertas de saúde de viaxes actuais para o seu destino caribeño aquí:

   Información sobre a saúde do Caribe de viaxe

2. Para obter máis consellos sobre manter a saúde durante as vacacións ou as vacacións do Caribe, lea:

   Consellos para manter a saúde e evitar as enfermidades nas vacacións no Caribe