Cando fun ao Canyon Ranch en Lenox, trouxo a casa unha copia de "The Canyon Ranch Guide To Living Longer". Ofrece todas as mesmas ferramentas e información que dan ás persoas que veñen e están a un gran gasto. É por iso que é a miña elección número uno para Top Ten Home Spa Products. Tamén atoparás o meu exfoliante corporal favorito (menos de 5 dólares) e un champú (e por que paga uns $ 50), así como velas, crema corporal, sales de baño, protector solar , e máis.
01 de 11
Este libro é o seguinte mellor para unha visita ao Canyon Ranch. Dálle unha base firme todo o que precisa para vivir unha vida longa e vital, incluíndo relacións saudables, exercicio físico, intelixencia nutricional, carrocería e masaxe e xestión do estrés, todos entregados de forma reflexiva informativa. Recoméndollo moito.
02 de 11
Spa Robe
Un luxoso vestido de spa é o xeito perfecto de sentir que estás recuperando a experiencia de spa na casa. Elixe unha variedade de bragas de spa nunha variedade de prezos.
03 de 11
Zapatillas de spa acolledor son outra forma de mimarse. Gústanme estas zapatillas de alta calidade de Acorn, nunha variedade de estilos, cores e tamaños.
04 de 11
Probablemente non teñas un terapeuta de masaxe licenciado no teu spa de casa. É hora de recorrer a ese outro significativo. Este libro está dirixido a parellas e inclúe moitos consellos de baño e "potenciadores de exercicios". (E non, non significan abdominales).
05 de 11
Este soothing CD de Ben Leinbach é o meu favorito de todos os tempos na categoría de música de spa. Se estou estresado, inmediatamente calma a miña mente. É tranquilo o suficiente para traballar, relaxando o suficiente para tomar un baño, romántico o suficiente para facer o amor por.
06 de 11
Kit de ioga para principiantes
O ioga é unha gran forma de exercicio para o espírito, o corpo e o espírito, non importa a idade que sexa ou o tipo de forma en que estea. Este kit comezara cunha alfombra, unha correa para axudarche a estirar, un bloqueo, e un DVD de instrución de Rodney Yee.
07 de 11
Este é un óleo corporal excelente para usar se ten músculos adoloridos ou un espasmo muscular. É antiinflamatorio e pode reducir literalmente a dor e dor. É fantástico usar durante unha masaxe, despois dun baño ou antes de durmir.
08 de 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
As cousas máis importantes que podes facer para manter a túa pel nova é protexela. Este é o mellor protector solar para a miña cara que atopei. É lixeiro e brillo, pero ofrece moita potencia de solubilidade cun SPF 45, tonalidade de peso lixeiro.
09 de 11
As velas vermellas da flor son a forma perfecta de definir o estado de ánimo. Estas velas non tóxicas están feitas con aceites esenciais finos e non che deixarán con dores de cabeza. Están moi ben envasados, con pétalos secos encima que pode espolvorear no baño ANTES de encenderlos. E veñen nunha variedade de aromas, incluíndo a lavanda francesa, o xasmín indio, a madressilha tailandesa e a rosa marroquí. Tamén fan grandes agasallos.
10 de 11
Philip B. Shampoo Hidratante de Trufas Brancas
Este será un momento de choque: un xampú de $ 50. Ouch! Quen se preocupa polo aceite de trufa branco italiano e 19 extractos vexetais. Ben, este é o único champú que me fai parecer que teño o bo corte de pelo que pago. Todo o resto tira o pelo dos seus aceites naturais. A boa nova é que non necesitas usar moito. (E non esperes que explote). Eu tiven a miña botella por seis meses e aínda teño un camiño a percorrer.
11 de 11
ZMovie
Os programas de durmir son quentes, pero podes facer o teu propio na casa. Comezar con ZMovie. No canto de ver espectáculos sobreestimulantes antes de ir para a cama, deslízase neste DVD de relaxación. Capta os ritmos hipnotizantes do Océano Pacífico, combinados coa música calmante. Xuntos axudan a abrandarte e preparalo para durmir.