A sesta é un dos aspectos máis famosos da vida española : ese período morto a finais da tarde cando todo se apaga en España, en teoría, para que a xente poida descansar e tomar unha sesta.
Os españois toman a sesta moi en serio, ata chegando a ter unha competición durmida no seu honor. Pero, nun día normal, o español realmente vai durmir neste momento?
Sesta Times
Hai dúas épocas de sesta en España: sádegas para comercios e comercios, cando moitas persoas acoden a un bar ou restaurante e despois a sesta para os restaurantes, que obviamente non poden descansar cando todos queren comer.
A sesta para tendas e comercios é de aproximadamente das 2 da mañá ata as 5 da tarde, mentres que os bares e os restaurantes preto das 4 da mañá ata as 8 ou 9 da noite.
Evitando a calor do día medio
España é un país quente , especialmente á mediodía, eo motivo tradicional da sesta é para que os traballadores dos campos poidan albergarse do calor. Sentíanse refrescados despois do seu soño e funcionarían ata bastante tarde pola noite, máis do que poderían facer sen a sesta.
Aínda que a xente aínda traballa fóra de España, este motivo non explica por que as tendas e as empresas das grandes cidades pechan hoxe. En realidade, as oficinas pódense quentar tamén, pero a invención do aire acondicionado axudou neste departamento. Entón, ¿por que aínda o fan?
Unha das razóns para a sesta é que había unha lei que limita os tempos comerciais a 72 horas á semana e oito domingos ao ano. Con estes límites, tivo sentido que as empresas pechen cando moitas persoas se esconden do calor e permanecen abertas máis tarde.
Isto, á súa vez, reforzaríase, xa que a xente quedaríase fóra das rúas porque todas as tendas estaban pechadas de todos os xeitos.
Varios anos atrás, a lei sobre os horarios comerciais españois foi relaxada, actualmente están autorizados a permanecer abertos durante as 90 horas á semana e os dez domingos ao ano. Entón, en 2016, o primeiro ministro anunciou que as horas laborais oficiais terminarían ás 6 da noite máis que ás 7 da tarde, analizando o final do descanso das dúas horas.
E, como máis e máis xente traballa en oficinas, a maioría das cales están agora climatizadas, este motivo para a sesta non ten tanto peso.
O xantar é o período máis importante do día
Un gran motivo para a sesta é que os españois gústenlle un xantar longo. Na casa, unha nai vai cociñar un xantar enorme para toda a familia (e si, que inclúe para o seu fillo adulto, aínda se adoita gozar dunha comida caseira como adulto fóra do niño). Esta comida pode durar ata dúas horas (máis tempo se o tempo permite), e o alcohol adoita estar incluído. Un descanso antes de volver ao traballo é esencial despois diso.
Os españois non durmir
Segundo un artigo de Washington Post, os españois adormecen unha hora menos por noite que a Organización Mundial da Saúde recomenda, mentres outra fonte afirma que os españois van durmir máis tarde que calquera país do mundo, despois de Xapón. Entón, ¿por que?
O motivo é que España está na zona horaria incorrecta. España comparte a península Ibérica con Portugal e, xeograficamente, está case perfectamente aliñada coa Gran Bretaña, ambas as dúas operan no GMT, mentres que España está no horario central europeo, que se estende ata o leste da fronteira de Polonia con Bielorrusia e Ucrania.
A explicación supuestamente débese a alegacións de que España cambiou a súa zona horaria na Segunda Guerra Mundial para seguir á Alemaña nazi, pero isto non é estrictamente certo.
De feito, a maior parte de Europa dirixiuse ao Tempo de Europa Central durante a Segunda Guerra Mundial, para evitar a confusión sobre cando se producirían exactamente ataques. Despois da guerra, a maioría dos países volveron á súa zona horaria, pero España non o fixo. Ninguén sabe por que, pero non foi aliñar coa Alemaña nazi, xa que os alemáns foron derrotados. De feito, España estaba aliada co Reino Unido e os EE. UU. Nos anos posteriores á guerra, mentres que o Occidente intentou evitar que España caia na esfera da influencia da Unión Soviética.
Dormir pola tarde é bo para ti
Outra das razóns polas que a parada española para a sesta non está tanto por necesidade como por falta, os españois realmente gozan deste descanso tradicional. Permítelles quedarse máis tarde á noite sen desaparecer. A noite nocturna de España pode provocar (ou manter) a cultura de sesta de España, pero é a sesta que permite que a noite de noite se faga o estilo de vida de festa, e moitos españois non queren que iso cambie.
O sol permanece moito máis tarde en España que na maioría dos outros países europeos, favorecendo posteriormente comer e festexar. A vida nocturna española é un asunto nocturno: os visitantes de España sorpréronse de ver as rúas que comezan a encher-se a media noite e son aínda máis sorprendidos de ver que as persoas dos 60 e 70 aínda saen ás 3 da mañá. Non poderían faino sen unha sorpresa.
Ademais, unha sesta pola tarde é boa para ti. A Sociedade Española de Médicos de Atención Primaria di que unha sesta reduce o estrés e mellora a memoria, o estado de alerta e o desempeño cardiovascular. Dise que as sestas deben durar uns 25 minutos para ter o beneficio ideal.
O final da sesta
En realidade, a sesta morreu fai un tempo. Un mercado de traballo moderno de maior presión significa que moitas persoas non están dispostas ou incapaces de tomar descansos prolongados e que o aire acondicionado axudoulles a traballar na parte máis quente da xornada.
A desaparición gradual da sesta non cambiou o estilo de vida nocturno, o que significa que o español ten unha media de hora menos por día que outros países europeos.
Mesmo antes de que a lei cambie e as presións económicas, a sesta chegaría a Madrid e a Barcelona moito menos que en Granada ou Salamanca . Grandes supermercados e tendas de departamentos en gran parte do país permanecen abertos durante a sesta. No inverno, cando a calor non se sofre, isto pode ser un bo momento para ir de compras porque moitos españois non se afastarán. En xeral, moitas tendas estarán pechadas e podes loitar para facer todo.