Consellos para xornada de sendeirismo en ríos de alta montaña
As montañas de sendeirismo póñense preto da natureza, desde as vistas panorámicas sobre os picos de piñeiros e os penedos rocosos sobre a liña de árbores ata os rostros coloridos das minúsculas flores aos seus pés. Pero o sendeirismo de montaña ten pensado e planificado, mesmo se está camiñando por unhas horas ou un día en camiños marcados preto dun Resort Rocky Mountain.
Mentres camiñaba no Ridge Trail en Telluride, os únicos sons eran o clacking das cigarras, os tweets estridentes de aves non identificadas eo temblor das follas de aspen mentres o vento rodeaba por eles.
Os flashes de luz a través de espesos pinos resaltaron pequenas flores roxas aos meus pés e parches de líquenos verdes en troncos caidos. A gran vista a través de árbores que roldaban as costas de 50 a 60 pés revelaron pétreas rocosas estancadas aínda cubertas pola neve en xullo.
Atopei un só outro grupo de camiños sobre este camiño habitualmente popular, polo que mentres camiñaba algunhas suxestións de sendeirismo comezaron a chocar coa miña mente.
Consellos para as montañas de sendeirismo mesmo en rutas marcadas Resort
- Antes de comezar, obtén información sobre o itinerario que queres levar na oficina ou posto de información turística, a estación do Forest Ranger ou unha tenda local que vende equipos de sendeirismo e ciclismo. Tomé con atención o consello do vento local: se di que o rastro é sinxelo, pode que non sexan persoas de escritorio ancladas.
- Elixe os camiños coidadosamente, para que os mozos non teñan problemas, camiñando polo bosque ou por un precipicio.
- Decida anticipadamente se quere gastar a maior parte do seu tempo de camiñada cara arriba, costa abaixo ou ambos. Soa algo obvio, si? Pero, tome o Ridge Trail como un exemplo do que non é fácil de ver. O nome eo mapa suxiren que está andando nunha liña de crista. Mentres isto era verdadeiro, escollín a ruta (sen saber que admito, pero felizmente máis tarde entenderíame), que case estaba en plena baixada. Aprendín isto do grupo que coñecín, que seguía subindo desde que comezaron no outro extremo da ruta Ridge. Incluso o seu can estaba jadeando pesadamente.
- Comprobe sempre o informe meteorolóxico local para ver se se prevén tormentas eléctricas. (A miúdo comezan pola tarde.) Tómate a camiñada no inicio do día. Se inicia o trono e acouga, retrocede.
- Algúns mapas de rutas, especialmente nos centros turísticos, indican se a ruta é só para os excursionistas, só para ciclistas de montaña ou para ambos. Se prefires silencio e non tes que preocuparte de mover constantemente a uns poucos pasos da pista para que os ciclistas poidan atravesar, elixe un camiño correspondente.
- Todos dixemos que nunca debemos camiñar só. Isto é certamente certo no backcountry. En camiños de recreo, con todo, vin moitas persoas camiñando só (e eu estaba camiñando só ese día). En calquera caso, sempre deixe que alguén na casa ou un amigo saiba exactamente que camiños está planeando tomar. Se te lastimas e non podes volver ao rastro, a xente saberá onde comezar a buscarche. Vivindo nos Rockies, durante as horas de noticias de TV moitas veces escoitamos os éxitos na busca de camiñantes perdidos ou feridos e de malos acabados, ás veces porque ninguén sabe onde buscar.
Que facer para viaxes de sendeirismo de montaña
- Sempre trae varias capas de roupa. Cando está nos anos 80 na base dunha montaña, a temperatura arriba superior, onde se atopan varios mil metros máis arriba, será menor. Nas raras ocasións, incluso pode nevar nas rochitas e moitas veces cae a menos de 50 graos pola noite. (Ás veces, ata nos anos 30). Se comezas nunha camiseta, lanza unha camisa de manga longa, unha polaina e medias de reposto nunha daypack ou un paquete de cadeira. O equipo de choiva lixeiro é útil se comeza a verter.
Use zapatos cunha boa adherencia, porque a maioría das rutas son unha mestura de rock e sucidade. Sobre as botas de botas de nocello pode axudar a aforrarche de nocellos trenzados sobre camiños ásperos, onde o esquisto ou as rocas adormecen a sucidade para evitar que se erosione o camiño.
- Moitas persoas que sei que teñen problemas de xeonllos usan bastóns. Podes obter lixeiros en moitas tendas de artigos deportivos. Eu usei-los en camiños cando hai que traballar o seu camiño cara arriba, para abaixo ou arredor de pedras grandes e pasos de terra, e eles fan moito máis doado.
- Traia un pequeno kit de urxencia, unha lanterna, unha brújula e un mapa. Soa de baixa tecnoloxía, pero hai lugares no deserto onde non pode obter un sinal e GPS ou outras aplicacións no teu Smartphone non estarán dispoñibles para ti.
Traia alimentos e auga
Comece a deshidratación máis rápido a maior altitude, así que trae moita auga. Non esquezas as barras de enerxía ou outros alimentos que che dan o poder de seguir camiñando.
Coidado cos animais salvaxes
Está no seu céspede, non se Sorprenda se ves alces, ciervos, ata un oso ou, aínda que escaso, un león de montaña. Aquí tes algunhas suxestións para evitar enfrontamentos con animais salvaxes.