Tamén chamado golpe de sol, o golpe de calor é unha enfermidade moi grave. Velaí como recoñecelo e como manexalo.
Dificultade: difícil
Tempo necesario: uns minutos
Vexa como:
- Se a temperatura corporal de alguén alcanza 105 graos, podería ter un golpe de calor.
- Se unha persoa ten un golpe de calor, a persoa probablemente non está suando moito.
- Cun golpe de calor, a pel estará quente e vermella.
- A persoa pode estar mareada ou náuseas.
- Se unha persoa ten un golpe de calor, o seu pulso pode ser rápido.
- Inicie inmediatamente un médico.
- Obter á persoa fóra do sol.
- Retire a roupa exterior da persoa.
- Aplicar auga fría ou aplicar paquetes fríos ao corpo da persoa para baixar a temperatura.
- Se a persoa está consciente, proporciona pequenos sorbos de auga salgada.
- Non dea ningún tipo de drogas, alcohol ou cafeína á persoa.
- Para evitar o golpe de calor, use roupa liviás, soltas e un sombreiro ao sol.
- Bebe moita auga (aínda que non teña sede) para evitar o golpe de calor.
- Para evitar o accidente cerebrovascular, tome un pouco máis de sal do habitual coas comidas. Isto axuda a reter a auga.
- Se estás fóra da calor do deserto camiñando, camiñando ou practicando deportes asegúrate de levar un teléfono contigo. Nunca camiñas ou xogues ao golf só durante o calor do verán.
Consellos:
- Comprender a diferenza entre o esgotamento térmico eo golpe de calor. Os primeiros auxilios son diferentes para cada un.
- Non deixe nunca un fillo ou unha mascota no seu coche na primavera ou no verán en Arizona. Nin sequera por un minuto. Nin sequera coas fiestras abertas.
- Cada ano, nenos e animais morren en Arizona nos coches. Por favor, tome a información de punta # 2 en serio.
- Rexístrate no curso sobre o Deserto Heat de Phoenix sobre e coñece máis sobre xestionar a calor no deserto. ¡É gratis!