¿Estás planeando unha viaxe ao spa, pero non estás seguro de que mover? Algúns balnearios de luxo como Golden Door e Cal-A-Vie ofrecen aos hóspedes unha roupa de adestramento recentemente lavada todos os días, pero aínda así, probabelmente vostede estará mellor no seu propio garda-roupa. Entón, aquí tes unha lista de envíos completa, e algunhas cousas extra para ter en conta, para a túa viaxe ao spa:
Cubrindo os conceptos básicos:
- Roupa de adestramento para clases de fitness, clases de ioga e camiños. Dependendo da tempada e do clima, inclúense camisetas curtas e de manga longa, unha cómoda planta de adestramento e tops, un chaleco de xeo, roupa de warm-up, un windbreaker, un bo sostén deportivo e roupa de ioga.
- A roupa en capas é moi recomendable para camiños de madrugada e días que comezan a ser fríos e quentados.
- Zapatos aeróbicos, de paseo, de carreira ou de formación cruzada para a maioría das clases de fitness e tempo de academia privada. As clases de fitness adoitan incluír cardio, adestramento en circuíto e danza.
- Swimsuit, lentes de natación, zapatos de billar. Clases aeróbicas de auga, meditación flotante e tempo de espera pola piscina son algunhas das posibilidades de adquisición. Moitos balnearios teñen adestradores de natación que poden axudarche a perfeccionar o teu estilo.
- Un vestido, suéter ou outra roupa máis vistosa para noite se queres un pouco de glamour, especialmente nos balnearios . Nos balnearios de destino onde o foco está en saúde e benestar, podes usar roupa informal para cear. As noites Rancho La Puerta teñen un aspecto máis vistoso e festivo , mentres Golden Door ofrece unha sinatura azul e branco de Yukata xaponés (algodón) para que os clientes poidan durmir á cea. Axuda a coñecer o costume no spa que elixe.
- Elementos básicos favoritos como jeans, camisetas e sandalias cando cambias da túa roupa de adestramento.
- Protector solar para cara e corpo, sombreiro e lentes de sol. Estarás afastado moito tempo nun lugar soleado, así que veña preparado para protexer a túa pel e os ollos contra o dano solar.
Para os camiñantes:
- Botas ou zapatillas de paseo roto con unha banda de rodadura. Os zapatos a pé ou correr están moi ben para paseos fáciles, pero se vai a un spa que ofrece avances avanzados en camiños de montaña ásperos, traia botas de sendeirismo con soporte de nocello. Rompe-los antes de que vaia, entón non recibes burbullas. Tamén se recomendan botas pesadas ou zapatos para encontros con cabalos.
- Varios pares de medias e traxes sintéticos de lana lixeira ou lixeira . Evite medias de algodón porque causan ampollas.
- Paquete pequeno de peso lixeiro ou fanny pack para levar unha botella de auga e un snack en camiños.
- Paquete de hidratación para excursionistas serios que planean saír por horas e ir a un ritmo acelerado. Cun Camelbak ou outro paquete de hidratación, pode transportar entre 30 e 150 onzas de auga nas costas e non ter que deixar de desenroscar unha botella.
Outras cousas a ter en conta:
- Clubs de golf. Moitos balnearios teñen un gran golf.
- Raquetas de tenis . A maioría dos balnearios teñen boas pistas de tenis.
- Prismáticos , se che gusta de observar paxaros.
- Pantalóns de bicicleta acolchados para balnearios con programas de ciclismo, como o Red Mountain Resort en Ivins, Utah.
- Unha boa cámara para capturar a beleza que ves.
- Un libro inspirador para ler no avión ou antes de durmir.
- Un xornal para escribir sobre os seus pensamentos e experiencias.
E non esqueza:
- Moita medias.
- Moita roupa interior.
- Cepillo de dentes e crema dental.
- O seu xampú, acondicionador e lavado corporal favorito - ou pode probar o que hai na sala.
- Maquillaxe, pero só se che apetece. Os balnearios de saúde e benestar son moi informais e o foco está na beleza interior.
Non obstante, non é preciso traer un traxe. Haberá un na sala se é un importante balneario ou resort.
Se esqueces algo, basta dirixir a tenda de agasallo de spa, que debería ter unha gran colección do máis recente desgaste de ioga, roupa de adestramento, traxes de baño, roupa causal, fermosas xoias, produtos para o coidado da pel, maquillaxe, bos libros e moitos interesantes. cousas que nunca sabías que necesitas.