A só dúas horas en coche de Las Vegas, o Red Mountain Resort en St. George, Utah, é famoso polo seu programa de sendeirismo . De feito, as camiñadas pola mañá a través do rugido terreo do suroeste son o corazón de Red Mountain, e non importa o axuste (ou non axeitado) que sexas, hai un grupo para ti. Os paseos de exploradores son un paseo tranquilo, con fotos e tempo para mirar petróglifos. Os desafíos aumentan un pouco máis e máis rápido, con máis ganancia en elevación.
As subidas de resistencia son un empuxe de precipitacións empinadas cara arriba e sobre rocas. No entanto rápido e duro que quere ir, unha guía quedará contigo. (Afortunadamente, alguén tamén adora o reverso do paquete.
Red Mountain tamén é un dos balnearios máis accesibles: taxas de noite para aloxamentos, comidas, actividades de sendeirismo e fitness comezan en torno a US $ 300 por persoa por noite. É difícil superar esa velocidade por esta calidade, especialmente nunha paisaxe tan espectacular. Unha fermosa montaña vermella (o homónimo do complexo) sobe detrás dun conxunto de edificios de adobe. Podes ver a dardos de galiñas no xardín no inicio da mañá, ou escoitar os búhos no camiño de regreso ao seu cuarto pola noite.
Originalmente unha granxa gorda cando se abriu na década de 1980, a rede montaña ten infraestrutura que data da época. A través de cuartos normais e ordenados, os cuartos estándar son pequenos (pensan moteles) en comparación coas suites de estilo apartamento que se poden atopar nos resorts modernos.
Aínda así, son cómodos, o prezo é certo e calquera que queira máis espazo e unha lareira que se poida conectar con un botón pode actualizar a unha vila.
En grandes estudos iluminados polo sol, clases de cardio, NIA, baile, TRX, Zumba, ioga, meditación, estiramento, mestura de Pilates e adestramento de forza están incluídos como parte dos paquetes de retirada, así como os adestramentos de auga e os aumentos diarios da mañá.
Algunhas das mellores actividades son extraordinarias, como unha viaxe a aventuras no espectacular Bryce Canyon ou no Parque Nacional Zion, ou a dar un paseo en bicicleta á encantadora comunidade desértica de Kayenta (alerta comercial).
Podes montar a cabalo en Snow Canyon, subir de escalada, coñecer un rabaño de mostos salvaxes, kayak ou rappel por unha cara de rocha vermella ao pór do sol. Proba a túa man no canyoneering - unha combinación de camiños, escalada, caza, rappel e espremer por tramos estreitos do canón de tragamonedas. As guías ao aire libre son divertidas, persoas interesantes que aman o que están facendo e ata crearán unha aventura personalizada. Acaba de traer un pouco de recheo extra no seu orzamento. As experiencias ao aire libre varían de $ 130 por persoa (catro horas de Educativas) a $ 250 (seis horas de canyoneering).
Despois de desenvolver un apetito, todos se reúnen no elegante e rústico Canyon Breeze Dining Room, onde a comida é inusualmente boa. Con pratos como o melocotón, cervexa cervena con chalota, mora e sabio demi-glace, pepita de xamón de canela e queixo azul dinamarqués - ademais dun menú de sobremesa e unha carta de viños - pode ser difícil perder peso aquí. Pero a comida é sa e menor en calorías do que parece.
Hai unha pinga de peso e unha retirada de vida vermella (2.200 dólares por sete noites), cun tamaño limitado do grupo e unha orientación extra mental, emocional, física e nutricional do experto especialista en fitness e fitness de Red Mountain.
Este paquete inclúe unha análise de Gasto de enerxía de descanso (REE), que indica exactamente cantas calorías arruína o teu corpo por día e unha análise metabólica cardiovascular dá información valiosa sobre como exercitar de forma máis eficiente para perder graxa. Xunto a unha demostración de cociña e un xantar comedor, recibirás unha consulta de nutrición persoal e unha sesión de adestramento persoal que normalmente custaría máis.
Hai moito que facer que poida esquecer dos servizos de spa. Non! O Sagestone Spa está situado nunha cúpula de 60 pés de altura que foi un dos edificios orixinais da década de 1980. Un dos tratamentos máis populares do spa, The Red Mountain Revitalizer (170 dólares por 75 minutos) é un luxoso tratamento corporal que comeza cun matorral de azucre seguido dunha masaxe baixo unha ducha Vichy .
Unha deliciosa masaxe no coiro cabeludo e as condicións para que o cabelo te deixe sereno, alimentado e renovado por outro día.
Guía do espírito chamán Betina Lindsey ofrece curación espiritual a través dos poderes sagrados de auga, lume, terra e respiración, xunto coa visión intuitiva, limpeza enerxética e equilibrio a través dos sons das copas de cristal. Camiño de vida Lectura e son Cura axuda a librar-se das crenzas limitantes e sintonizar a súa sabedoría interior.
Usando imaxes hipnóticas guiadas para un cambio positivo, Consulting Hypnotist Barbara Harrison facilita un estado de ánimo tranquilo e pacífico para reducir o estrés, liberar a negativa e axudar a cambiar comportamentos limitantes.
Dada a calidade da ambientación, salas, comida e programación, a Rede Montaña ofrece un valor fantástico. Este spa é para ti se está inspirado nos escenarios do suroeste e adora aventura ao aire libre.
Información de contacto: Red Mountain Resort, PO Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Reservas gratuitas en 1-877-246-4453.