Un pequeno pedazo de Provence nos lagos Finger
Mirbeau Inn & Spa é unha pousada e spa de 34 habitacións nos Lagos Finger, lendarios pola súa beleza. Pero como pode unha pousada no estado frío de Nova York aparentar que está en algún lugar de Provence, ata a réplica da ponte de Monet e un estanque con lírios de auga? Podería Mirbeau realmente tiralo?
Tiven a miña oportunidade de descubrir cando Mirbeau Inn & Spa lanzou un retiro especial de Fresh Start Cleansing. Estaba un pouco preocupado mentres subía - o aparcadoiro rodea a pousada.
Había música corny café francés mentres camiñaba polas portas dianteiras. E foi o recepcionista realmente vestindo unha boina?
Pero entón sentouse no lobby (algo que case nunca fai nas zonas de paseos de grandes centros turísticos) e respirou profundamente. A sala era de tamaño humano, con cómodos sofás e unha cheminea. As fiestras fixáronse nun estanque, a ponte verde de Monet e os edificios amarelos cálidos e agradables. Realmente poderiamos crer que estaba nun Inn europeo. Ata agora, tan bo!
O meu "desintoxicación" partía dun comezo rocoso, con todo, xa que era domingo, e un gran delicioso bolo de cenoria desde o brunch do domingo aínda estaba sentado, chamándome. Fortificado con azucre, fun ao meu cuarto, unha das casas que teñen maior hóspede e sala de estar. Eu adoraba o meu cuarto. Tiña unha cheminea de gas, árbores fóra da xanela e unha bañeira de patas grandes.
Houbo un agasallo de chegada dunha caixa de tes de herbas de Tea Forte, coñecida pola súa alta calidade e as súas bolsas de seda, especiais para os participantes do programa Fresh Start.
Bo
O Mirbeau Inn & Spa está fóra de Skaneateles (pronunciado atlántico) e unha cidade rica e perfectamente impecable situada no extremo norte do longo e delgado lago Skaneateles, o máis alto dos Lagos Finger. Hai adegas nas proximidades (Anyelas's Vineyard dá vista ao lago), compras na pintoresca cidade e paseos de un día para as inmediacións de Seneca Falls e Aurora.
Configurar as nosas intencións
Pero o meu grupo estaba moi centrado en nós mesmos. Este programa especial só durou dous días, con varios altofalantes para axudarnos a axudar. A primeira noite, coñecémonos como grupo para un "Ritual de Purificación e Cerimonia do Té", dirixido polo profesor de ioga e defensor da comida bruta Judiann Cesta. Ela falou sobre os beneficios da comida en bruto e sobre como purificar e desintoxicar as nosas vidas en xeral: deshacerse das persoas tóxicas, por exemplo, e tomar a purificación respira durante o día.
Judiann falou sobre como establecer intencións e como ter un altar na casa pode axudar con iso. Anotou cinco cousas que agradecimos, algo que necesitamos máis e algo que queremos desfacernos. Cada peza de papel entrou nunha cesta de grupo que foi no altar.
Entón recibimos outro agasallo de benvida: un vaso bonito de té "Kati" cunha tapa para mantelo quente. (Compra agora) Bebemos unha cunca de té desintoxicante especial xuntos.
Entón foi para cear, onde había máis obstáculos para desintoxicación! Estabamos no fermoso e romántico comedor principal, famoso polos seus filetes! Non é de estrañar que o xefe non saia do menú de desintoxicación. Non é só a súa cousa.
Mirbeau tamén é coñecida pola súa lista de viños. As táboas fixáronse con copas de viño.
E o Wine Bar mantén 16 excelentes botellas en condicións especiais para que poida encargar un vaso e asegurarse de que estará en condicións prístinas. Sucumbíamos e ordenamos viño orgánico. A noite seguinte, fun completamente fóra da reserva e tiven un bisté! E era todo un bo bistec debe ser saboroso, suculento, tenro e perfectamente cocido. Simplemente non desintoxica.
Un Spa con chemineas nas habitacións
Judiann está tomando unha man máis firme nos futuros retiros Fresh Start. Os menús serán un 80% de alimentos crus e sen produtos lácteos, carne, trigo, glute, azucres refinados, alimentos procesados, cafeína e alcohol. E o grupo vai a cear nun espazo separado, lonxe das tentacións. (Se queres o romance e o bolo e un bo viño, podes ir en calquera momento)
Cando regresamos ás nosas habitacións, o baño fora distribuído con dúas pilas de herbas (camomila e romeu) e unha botella en miniatura de Aromatherapy Associates, aceite esencial (compre agora).
Na bañera fun. Doce.
Á mañá seguinte tivemos unha excelente clase de ioga con Judiann, un dos varios instrutores do estudo mental. (Tamén pode obter formación persoal e asesoramento nutricional). Entón foi ao spa para o primeiro dos nosos dous tratamentos de spa de 50 minutos, incluídos no prezo do paquete.
Este fermoso balneario foi deseñado por Sylvia Sepielli, con chemineas na maioría das 18 salas de tratamento. Despois de levar a túnica, entras no Área de descanso, unha sala redonda, escura, case semellante a un vaso con pinturas de figuras clásicas nas paredes, unha gran pedra no medio rodeada por un chorro de auga morna pódese poñer os pés , e unha cheminea. Tamén ten as xaises máis sorprendentemente cómodas para relaxarse antes ou despois dos seus tratamentos.
Eu escollín un Ritual de Aromaterapia, que utiliza eses grandes aceites de Aromatherapy Associates, pero cando saíu o protocolo de drenaxe linfático era demasiado suave para os meus ombros dolorosos, o terapeuta adaptábase. Bo traballo! Ela tamén me deu consellos de estiramento e postura para abordar os meus problemas na casa, que a maioría dos terapeutas non fan.
Facer as nosas propias combinacións de aceite esencial
Pola tarde, tivemos un excelente taller de aceites esenciais con Amy Jane Stewart de Organica Jane, un terapeuta de masaxe e aromaterapia certificada que apareceu no programa Dr. Oz co seu Natural Hand Remedy. Ela nos mostrou como facer as nosas propias combinacións de aceite esencial en función do que queriamos que fagan, e os cheiros que nos atraeron.
Esa noite tivemos unha meditación guiada con Wil Alaura en Rest Area, pero as xaises eran tan cómodas que durmín pola maior parte. Despois, polo lume, mostrouse como usar un péndulo para axudar a responder preguntas.
Houbo outra clase de ioga á mañá seguinte, e outro tratamento de spa sorprendente, esta vez unha masaxe de tecido profundo dun terapeuta ruso incrible poderoso - poderoso e ben adestrado. (Ela estudou tres anos en Rusia.) Ás veces era ata un pouco máis do que puiden tomar, pero a deixei ir por ela e saíu nós que nin sequera sabía que estaban alí.
A charla final foi un taller "Equilibrado Vivir" con Jessica Charbonneau, unha traballadora social que nos conduciu a través dun exercicio de alimentación consciente, onde nos centramos no cheiro, sabor e textura dos alimentos mentres comemos. Ela díxonos como distinguir entre a fame estomacal, a fame dos ollos (o bolo de cenoria) e a fame nas nariz - e como traballar con modelos antigos como comer en exceso.
Non podo dicir que desintoxicé, pero aprendín moito. E Mirbeau me gañou. Eu mesmo me gustou a música do café francés cando cheguei.
Mirbeau Inn & Spa Á vista:
Tipo de Spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, Nova York. 13152
Teléfono: 877-647-2328 ou 315-685-1927 (spa)
Sitio web: www.mirbeau.com