Algúns dos escenarios máis fermosos do mundo atópanse a gran altura ou no deserto. En California, os lugares onde podes ir nas montañas de Sierra Nevada poden superar os 10.000 metros de altura ou viaxar ao lugar máis quente da Terra, un deserto que se sente como o lume no verán. Se está a planear unha viaxe a lugares altos ou secos, esta lista axudaralle a estar cómodo e seguro.
Combate a sequedad cando viaxes
O aire é moito máis seco nas montañas que no nivel do mar, eo deserto é máis seco que iso.
Leve estes para estar cómodo:
Spray nasal salino: As membranas nasales nasales non só son incómodas, pero tamén poden causar sangrado nos nariz. Algúns spritzes deste remedio sen receita pode axudar moito. Non confunda o spray salino con descongestionantes de pulverizado, o que pode empeorar a situación. Está a buscar as cousas que hai auga salada e nada máis.
Hidratantes extra-fortes: pode tomar moita crema hidratante regular e loção, pero pode querer algo extra-forza no seu lugar. Tamén necesitarás hidratar os beizos. Quizais queiras obter os dous con protector solar SPF alto incorporado.
Bágoas artificiais: engate algúns paquetes de bágoas artificiais na bolsa ou o peto para manter os ollos húmidos. Non só o aire está seco, pero o vento pode estourar, o que o fai peor.
Transportador de botellas de auga: se planea camiñar, ou mesmo se non o fas, o aire seco farache sed máis do que o habitual. Se trae un operador de botella de auga, será máis fácil de levar.
Reducir os residuos traendo tamén unha botella.
Protexer contra o sol
Protector solar SPF alto: os raios do sol son máis fortes en altitudes máis altas, onde hai menos aire para absorber. O que fagas normalmente, trae algo máis forte. E non esqueza a protección solar para os beizos, tamén.
Sombreiro cun bordo ancho: un boné de béisbol sombreará a túa cara, pero non o teu pescozo.
Estarás mellor nun sombreiro cun bordo.
Lentes de sol: a luz solar forte pode afectar os ollos tanto como fai a túa pel. É fácil esquecer as lentes de sol, especialmente se sae pola noite. Atopar un xeito de recordalas ou empacar un par de repostos.
Cousas que coñecer para o deserto
Mentres algunhas criaturas desérticas son meramente desagradables, algunhas poden ser moito máis un problema se che morden. Non vai doer para descubrir como dar primeiros auxilios para unha mordida de serpes. As criaturas desérticas máis perigosas para mirar para o noso en California son o Mojave Desert Sidewinder Rattlesnake, o Monstro Gila e a Serpe Rattles Verde Mojave.
Empaque unha camisa de manga longa: a pesar do que poida pensar, unha camisa de algodón de manga longa e liviá mantéñalle máis fría que unha cazola porque limpa a túa pel.
Axuda de bandas de arrefriamento: cheas de xel absorbente de auga, estas bandas se arrefrian por evaporación. Só os mergullas en auga e empate no pescozo. Son vendidos en moitas tendas de artigos deportivos ou buscan venda polo miúdo en liña para "banda de pescozo en gel".
Traia pinzas cun punto afiado: os cactos parecen estourar e albergar espinas na súa pel cando non buscas.
Mire o equipo da cámara: os aceites Sagebrush poden arruinar cámaras e trípodes. Trae algo para borrar todo despois de usar.
Máis información sobre a enfermidade de altitude
Cando o corpo non pode axustarse a cambios bruscos de altitude, a enfermidade de altitude pode axustarse. Isto causa problemas de respiración e acumulación de fluídos. A condición non é só un problema para as persoas que escalan nas montañas máis altas. Pode ocorrer tan baixo como 6,500 pés. Os síntomas poden comezar en calquera momento nos tres primeiros días despois de que se produza un cambio de altitude. A enfermidade de altitude pode ser fatal, e debes coñecer os síntomas e o que debes facer se che sentes afectado.
Enfermidade de movemento no camiño das montañas
Se estás dirixindo a elevadas alturas, probabelmente estareches en camiños sinuosos. Se vostede é susceptible de enfermidade de movemento e ten unha licenza de conducir, tomar a roda probablemente resolverá o problema. Ou polo menos iso funciona para min.
Condución a alta altitude no inverno
Baixo algunhas condicións, as cadeas de pneumáticos (tamén chamadas "dispositivos de tracción de pneumáticos") son necesarias en California.
Probablemente necesite neles no I-80 entre Sacramento e Reno e no EUA 50 entre Lake Tahoe e Sacramento. Ás veces tamén son necesarios no Hwy 58 entre Bakersfield e Mojave, I-15 entre Victorville e San Bernardino e I-5 entre os Ánxeles e Bakersfield.
As leis de California sobre cando e onde necesitas cadea de neve son complicadas e é difícil atopar unha resposta práctica, pero fixen toda a investigación por ti. Aquí tes que saber sobre as leis de California sobre as cadeas de pneumáticos .
Sempre é unha boa idea obter as condicións actuais da estrada antes de ir ás montañas no inverno. As aplicacións GPS e de tráfico poden axudar, pero tamén pode obter información valiosa do Departamento de Transporte sobre as condicións da estrada de California.