Os mellores ximnasios e programas de fitness en Toronto

7 dos mellores lugares para traballar en Toronto

Os mellores ximnasios e programas de fitness en Toronto ofrecen unha variedade de formas de encaixar para que non se aburran. A gran variedade de ximnasios e programas que se ofrecen permítenos mantelo motivado e volvendo para máis, non importa os seus obxectivos de fitness ou nivel de aptitude. Se estás á procura dun novo lugar para traballar, ou só outra opción para mesturar a túa rutina de ximnasia, aquí están os mellores ximnasios e programas de fitness en Toronto.

• 01 de 07

  YMCA Cherry Street

  Un edificio herdado dos Xogos Pan Am / Parapan Am 2015 que se atopa no corazón do próximo distrito de Canary, o Centro de Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA está equipado con ximnasios e comodidades para toda a familia. Aquí non só atoparás un ximnasio e unha sala de pesas, senón dúas piscinas, un estudo de ciclismo, unha área para nenos, un tellado verde de 30.000 pés cadrados, pista de baloncesto, pista de correr interior e unha gran variedade de clases de fitness grupal que inclúen ioga, adestramento de kettlebell, campamento de arranque e moito máis.

• 02 de 07

  Millas Nadal JCC

  O Centro Comunitario Xudeu Miles Nadal no barrio do Anexo de Toronto é un lugar descansado para traballar e un que ten moito que ofrecer cando se trata de conseguir e manter o axuste. Aquí atoparás unha piscina de auga salgada Calefacción, bañeira de hidromasaxe, sauna e sauna, tanto en vestiarios de homes e mulleres, máis de 90 clases de exercicios grupales por semana, un estudo dedicado de peso libre, adestramento en artes marciais e un equipo de instrutores altamente adestrados e adestradores para axudarche a cumprir os teus obxectivos de fitness. Ofrecen tamén programas nutricionais, asesoramento nutricional, charlas de benestar, meditación, masaxe e moito máis.

• 03 de 07

  SURFSET Toronto

  Se algunha vez quixo probar a súa man no surf, pero aínda non está preparado para coller unha onda real, pode ter unha idea do que sería a experiencia (ao mesmo tempo obter un excelente adestramento ao corpo) en Surfset . O adestramento aquí usa movementos inspirados no surf, nun taboleiro deseñado para simular as demandas físicas do surf - sen o océano. Este é un adestramento que se enfoca na estabilidade e a forza do núcleo, pero tamén funciona todo o corpo de maneira que non se poida usar, facendo deste un xeito ideal para sacudir a súa rutina de fitness ou saír dunha rutina de adestramento.

• 04 de 07

  Fit Factory Fitness

  Situado no centro de Toronto no King and Spadina, Fit Factory Fitness está liderado por unha antiga mariña dos Estados Unidos con máis de 28 anos de experiencia en adestramento físico. Se estivo sempre preocupado por estar aburrido cun programa de fitness que probablemente non será un problema, xa que ofrecen máis de 200 clases cada mes. O auténtico estilo militar, dinámico e funcional do programa de fitness céntrase no arranque, o boxeo e o acondicionamento total da forza corporal para un adestramento intenso. Isto pode parecer intimidante, pero a variedade de clases significa que poderás atopar algo para axeitado ao teu nivel de aptitude, mesmo se es un novato. Fitness Factory tamén ten un nutricionista interno, barra de smoothie para o combustible post-adestramento e ofrecen estiramento.

• 05 de 07

  Barreworks

  Fundada en 2012, Barreworks foi o primeiro estudo de Toronto especializado en clases de fitness baseadas en ballet barre. O sistema foi desenvolvido por un equipo de profesionais de danza e fitness locais e utiliza a barriga de ballet, bandas de resistencia e bólas ponderadas para mantelo en tonos, en forma e inclinación, como bailarina. Non hai experiencia previa nin fondo de baile necesario para levar as clases para que non te preocupes se non tes unha historia de baile. Os exercicios combinan o adestramento físico, o condicionamento do núcleo, o ioga e os pilates nunha clase total de condicionamentos do corpo para a música optimista.

• 06 de 07

  Seguimento OCR

  ¿Queres sentirse novo como un neno e, á vez, obtendo un excelente adestramento? Non busque máis que Pursuit OCR, un centro de adestramento de obstáculos completamente cuberto. A facilidade de 10.000 pés cadrados tamén ofrece unha variedade de clases de ximnasia que van desde cardio e adestramento de forza para kettlebells, clases de cordas e incluso acroyoga. Se estás máis interesado no curso de obstáculos, terás que subir, colgar, balancear, correr e chocar co seu camiño. O curso está deseñado para que dúas persoas o xunten e para que varios equipos estean ao longo do curso ao mesmo tempo.

• 07 de 07

  Spynga

  Un programa de fitness exclusivo en Toronto, Spynga combina ioga e xira para crear un adestramento divertido e exitoso. A súa sinatura de 60 minutos de clase ten que gastar 30 minutos nun intenso paseo en bicicleta para sacar o seu corazón e despois mover á alfombra durante 30 minutos de fluxo de ioga e un arrefecer para equilibrar o noso corpo e calmar a súa mente. Se che gusta de traballar como familia, teñen unha clase familiar de idade 8 ou superior. Spynga tamén ofrece clases de peso e circuíto de adestramento e clases de ioga e indoor cycling separadas se non sente combinar as dúas.