Incluíndo centos de quilómetros de trekking en Maryland e Virginia
A área de Washington, DC ten decenas de parques con bos rastos de sendeirismo que ofrecen paisaxes que van desde as vistas de bosques ata as vistas de montaña. O mellor momento para camiñar nesta rexión é a primavera e a caída, xa que os veráns poden ser opresivamente quentes e húmidos. Aquí hai unha guía para os mellores lugares para camiñar na rexión capital.
- Rock Creek Park : máis de 25 quilómetros de camiños se estenden entre Washington, DC e Montgomery, Maryland. Os camiñantes poden retirar a senda en Beach Drive, Meadowside Nature Center ou Lake Needwood . Os guardabosques dirixen programas educativos gratuítos que discuten as características naturais e culturais do parque. Lugares históricos inclúen Pierce Mill e Old Stone House .
- Ruta Apalache - O A ruta de sendeirismo de 2.179 millas pasa por 14 estados de Maine a Georgia. O medio da Ruta Apalache atravesa a rexión do Atlántico Medio, incluíndo Maryland, Pensilvania, Virxinia e Virxinia Occidental e ofrece unha gran oportunidade para camiños curtos ou camiños extensos en medio dalgún fermoso escenario. Algúns destinos populares para excursións diarias na rexión capital inclúen South Mountain State Park, Parque Estatal de Greenbrier, Washington State Park Monument, Parque Estatal Gathland, Harpers Ferry e Parque Nacional Shenandoah.
- Parque Rexional Black Hill - O gran parque rexional, situado en Boyds, Maryland, ofrece rutas de sendeirismo e vistas espectaculares do Lago Little Seneca. Poderán explorar áreas naturais dentro do parque a pé, en bicicleta de montaña ou a cabalo. O parque ofrece unha gran variedade de actividades recreativas ao aire libre e é un gran lugar para facer picnic.
- Catoctin Mountain Park - A área recreativa situada en Maryland forma parte do Servizo Nacional de Parques con 25 quilómetros de camiños e vistas panorámicas de montaña. O lado leste do parque presenta vistas espectaculares, terreo desafiante e acceso a Cunningham Falls. O lado oeste do parque é o lado máis salvaxe con máis vida salvaxe, zonas húmidas e unha visión máis próxima da natureza. O parque ten áreas de picnic e refuxios de backcountry que se conectan cos camiños.
- Cunningham Falls - O fermoso parque estatal da Catoctin Mountains de Maryland posúe unha fervenza cascada de 78 pés. A ruta é unha das máis populares da rexión.
- Great Falls - Un parque de 800 hectáreas ten 14 millas de camiños situados ao longo do río Potomac río arriba de Washington, DC. Os visitantes ven vistas preciosas e poden explorar as cataratas dos lados Maryland e Virginia do río. Non hai cruzamento entre estados. A Ruta Billy Goat ofrece paisaxes espectaculares e é un dos camiños máis difíciles no área de Washington DC.
- Sugarloaf Mountain - Un lugar natural rexistrado, a pequena montaña presenta rutas de sendeirismo e vistas panorámicas en Dickerson, Maryland. A propiedade é de propiedade privada pero está aberta ao público con catro rutas de sendeirismo ben marcadas dispoñibles: un ciclo de 1,5 millas, 2,5 millas, 5 millas ou 7 quilómetros.
- Parque Rexional Bull Run - O parque de Centerville, Virginia ten rutas de sendeirismo, áreas de picnic, unha piscina, un parque infantil, campamentos e un campo de golf en miniatura. O parque ten tres camiños: a Ruta Bull Run-Occoquan de 17 quilómetros que se levanta sobre as ladeiras boscosas abruptas e atravesa numerosas correntes, a Ruta Bluebell de 1,5 millas con máis de 25 variedades de flores silvestres e a Ruta Branca de 2,5 millas que percorre os bosques ao longo do extremo norte do parque.
Rachel Cooper é a coautora de 60 camiños dentro de 60 millas: Washington, DC. O libro describe os mellores paseos da rexión coa historia do parque; un mapa da ruta; indicacións e información sobre horarios, instalacións e restricións; así como os excursionistas de flora e fauna son susceptibles de ver na pista.