Lanzado en agosto de 2003, o Oklahoma Tobacco Helpline é un servizo telefónico gratuíto prestado polo Departamento de Saúde do Estado de Oklahoma, o Fideicomiso de Doazón de Tabaco e os Centros para o Control de Enfermidades. Está deseñado para axudar aos residentes de Oklahoma a acabar co seu vicio no tabaco nas súas diversas formas, e cada ano o programa axuda a máis de 100,000 persoas. Tendo en conta que a Oklahoma aínda ten uns 600.000 fumadores estimados, unha porcentaxe moi superior á media nacional, hai moito traballo por facer, pero a liña de axuda está progresando.
Aquí tes algunhas preguntas frecuentes sobre o Oklahoma Tobacco Helpline, incluíndo información sobre como obter parches de nicotina ou xemas gratuítos.
Como funciona?:
Unha vez que chame ao Oklahoma Tobacco Helpline e comprométese a deixar de fumar, asignaráselle un "coche de despedida". Os responsables do programa salientan que ninguén será impartido ou xulgado; En cambio, o seu foco é o apoio positivo. O conselleiro adestrador "adestrador" adestrado axudarache:
- Establecer unha data para saír e preparala para iso
- Construír un plan para tratar as ansias e as tentacións
- Utiliza as ferramentas de seguimento persoal e os servizos de soporte dun sitio web interactivo
- Practica as habilidades necesarias para afrontar o deixar de fumar
- Obteña un apoio vital das persoas que confía
Aínda que non estea listo para saír aínda, os conselleiros poden darlle consellos e información sobre áreas como canto diñeiro pode aforrar cortando cigarros ou mergullando tabaco.
¿Todo isto está feito nunha soa chamada ?:
Realmente, só depende do chamador individual.
Algúns só necesitan unha soa chamada, mentres que outros inspeccionan co seu "adestrador de saída" moitas veces ata que conseguiron terminar completamente coa súa dependencia do tabaco. As chamadas telefónicas son fáciles e cómodas e pódense facer desde a propia casa, facendo que o Oklahoma Tobacco Helpline sexa un servizo moi eficaz para usuarios de tabaco motivados.
¿Están dispoñibles medicamentos e reemplazos de nicotina ?:
Si. O "adestrador de despedida" dun interlocutor pode determinar se son necesarios medicamentos como o parche de nicotina, as gomas de nicotina ou as pastillas de nicotina. Entréganse e normalmente chegan dentro de 10-14 días. O Oklahoma Tobacco Helpline ofrece estes medicamentos gratuítos como un paquete de inicio de dúas semanas. Máis aló diso, o prezo dos reemplazos de nicotina pode depender da cobertura do seguro.
Como é exitoso?
Segundo os empregados de Oklahoma Tobacco Helpline, a taxa de éxito do servizo é de case o 35 por cento, en comparación co estimado de 5 por cento dos usuarios de tabaco que intentan deter sen asistencia. Se está motivado a deixar de fumar ou deixar de usar o tabaco, está claro que ten unha oportunidade mellorada significativamente coa axuda do servizo.
Entón, como fago para chamar a liña de axuda de tabaco de Oklahoma ?:
O número para o Oklahoma Tobacco Helpline é (800) QUIT-NOW (784-8669) ou en Español ao (800) 793-1552. A Helpline está dispoñible as 24 horas do día e tamén pode rexistrarse nos servizos en liña en okhelpline.com.