01 de 08
Que ver e facer na NBC Health and Fitness Expo
A Exposición de Saúde e Fitness de NBC4 en Washington, DC realizouse tradicionalmente en xaneiro. En 2018, a Expo celebra o seu 25 aniversario e trasladarase a marzo e expandirase para acoller a unha multitude máis grande. A Feira de Saúde ofrecerá proxeccións gratuítas de saúde, actividades divertidas e información sobre produtos e servizos relacionados coa vida saudable. Hai unha fase de cociña saudable, un estadio de saúde infantil, unha variedade de presentacións de adestramentos, un Festival de Saúde Libro, unha Etapa de Ioga con moito espazo de práctica e instrución, un pabellón Mental Changing con foco na saúde mental e as prácticas de benestar do comportamento e moito máis. Este é un evento de inverno atractivo con actividades para todas as idades e unha boa forma de inspirarse para estar activo ao longo do ano.
Fechas e horarios: do 10 ao 11 de marzo de 2018, sábado, de 9 a.m. a 5 p.m. domingo de 9 a.m. a 4 p.m.
Lugar: Washington Convention Center , 801 Mount Vernon Place (9 e 7 p.), NW
Washington DC. A estación de metro máis próxima é a ponte de Mount Vernon. Ver un mapa e indicaciónsConsulta as seguintes fotos e obtén máis información sobre as actividades e programas na Exposición de Saúde e Fitness de NBC4.
02 de 08
Actividades de ximnasia e demostracións de baile
A NBC4 Health and Fitness Expo ofrece actividades divertidas para motivarche a encargarse da túa saúde. Proba un novo deporte como golf, esquí ou bailar. O programa inclúe moitas actividades prácticas para todas as idades. As manifestacións inclúen Kung Fu e Self Defense, Cardio Strength Training, Grooversize, Nia Technique, The Bollywood Workout, The Yala Workout, Fitness para persoas maiores e moito máis.
03 de 08
Hospital do neno Bloodmobile
Os visitantes poden doar sangue no Children's Hospital Bloodmobile na NBC4 Health and Fitness Expo en Washington DC. Tamén farán presentacións sobre temas como "Maneiras intelixentes de xestionar o peso e prevención da diabetes", "Mellor coidado cos seus seres queridos maiores", "Concussions and Kids - What You Need to Know" e moito máis.
04 de 08
Muro de escalada
A NBC4 Health and Fitness Expo ten moitas actividades para apelar para todas as idades. Podes escalar un muro de escalada, xogar Dance Dance Revolution, ir ao esquí virtual e moito máis.
05 de 08
Exposicións e probas de Heath
Centos de empresas relacionadas coa saúde en Washington, DC exhiben na NBC4 Health and Fitness Expo. Existen varias probas e probas de saúde gratuítos dispoñibles. Comprobe o índice de masa corporal, leve unha proba de risco cardíaco, coñece a ergonomía e moito máis06 de 08
Equipos de aptitude
Na Exposición NBC4 Health and Fitness, os visitantes poden probar unha variedade de máquinas de exercicio e novas actividades. É un gran lugar para aprender a estar cómodo.07 de 08
Demostracións de Clases de Danza
As demostracións de danza son unha parte divertida da NBC4 Health and Fitness Expo. Consulte unha variedade de estilos de baile, incluíndo hip-hop, dance soul-line, obstrución, vals, danza cadrada, ioga, danza do ventre, mermelada e moito máis.08 de 08
Firetruck - Departamento de bombeiros de DC
Os provedores de servizos de emerxencia DC locais participan na Exposición de Saúde e Física NBC4 e proporcionan información ao público.