Formas divertidas e únicas para traballar en Toronto
Se ten sido o significado de acadar o ximnasio con máis frecuencia, ou está só aburrido da súa rutina regular de fitness, Toronto ten algunhas boas alternativas aos ximnasios tradicionais que realmente poden axudar a condimentar os seus adestramentos. Non importa o que o teu nivel de condición física ou onde teñan os teus intereses, debes poder atopar unha forma divertida e interesante de encaixar na cidade. Aquí hai sete formas fóra de caixa para queimar calorías en Toronto.
Explosión de praia
Non importa a tempada ou o clima podes obter un excelente adestramento xogando voleibol de praia en Beach Blast. A facilidade de 30.000 pés cadrados acolle sete xardíns de voleibol indoor de area quente para a oportunidade de xogar durante todo o ano. Únete a unha liga, participa nun torneo ou simplemente detén e xoga durante o descanso os fins de semana. Ofrece tamén clínicas de habilidades no caso de que desexes facelo antes de xogar e hai un bar de aperitivos licenciado no lugar se necesitas algúns refrescos posteriores ao xogo.
O Centro de Danza Subterránea
Mirando para mellorar o seu xogo na pista de baile e queimar graves calorías? Non busque máis que The Underground Dance Center, que ofrece unha serie de clases de baile únicas e exclusivas para divertirse nuevamente na súa rutina de fitness. Desde dancehall e hip hop, ata o bloqueo, a casa, o bollywood, o contemporáneo e moito máis para todos os niveis, debería haber algo que interese o seu interese.
Ata hai unha clase dedicada aos mellores movementos de baile de Beyonce, que debes tomar totalmente para que poidas facer todos os teus amigos celosos coas túas habilidades de baile.
Seguimento OCR
Se queres volver a ser un neno e ter un excelente adestramento, quizais queres pensar en verificar o exercicio OCR, un curso de obstáculos cubertos de 10.000 pés cadrados e unha instalación de fitness en Queen e Dufferin.
O enorme espazo dispón de 160 metros de 19 obstáculos combinados, incluíndo cordas de escalada, barras de mono, trampas, paredes curvas para escalar e moito máis para mantelo movéndose de forma divertida e desafiante. Tamén se ofrecen clases de fitness e ata hai un programa para nenos os domingos. Ah, e mencionamos que hai un pozo de balón? Tanto máis razón para unirse.
A bóveda do mono
Outro lugar non convencional para traballar en Toronto é Monkey Vault, un espazo de 10.000 pés cadrados que ofrece un pouco diferente á hora de facer fitness. Este espazo, repartido en dous andares, é onde ir para aprender parkour. As clases van dende principiantes a moderados-avanzados, ata acrobacias adultas e ximnasia. Hai tamén unha clase de mulleres ofrecida, así como clases para nenos e adolescentes. Todo no Monkey Vault está destinado a ser subido, subido, saltou ou xirou - así que espera divertirse mentres obtén un excelente adestramento.
Extremo Couture
Se está a buscar un adestramento cardiovascular intenso que non implica estar nunha fita ou unha bicicleta de fiación, Extreme Couture pode ser só o lugar para levar a súa rutina de fitness ao seguinte nivel. O espazo masivo de 33.000 pés cadrados en Etobicoke é o maior centro de formación de MMA en Canadá e tamén ofrece clases en Jiu-Jitsu brasileiro, boxeo, muay tailandés e loita libre.
Tamén se ofrece unha gran variedade de clases de fitness grupal para que as cousas sexan interesantes, desde o yoga ata Zumba ata o ciclismo e TRX.
StrengthBox
StrengthBox orgullo-se de "non ser un ximnasio común", entón se está a buscar algo un pouco diferente este podería ser o lugar para ti. O foco aquí é o movemento e a construción da forza e da resistencia de formas que che axudarán na túa vida cotiá. Vai traballar con pesos e kettlebells, así como un muro de escalada, un ximnasio da selva e outro equipo de formación e fortaleza que vai máis aló do que podes atopar nun ximnasio regular.
Toronto School of Circus Arts
Se algunha vez sentiches como correndo para unirse ao circo, agora é a túa chance - sen realmente correrse en calquera lugar. A Toronto School of Circus Arts ofrece clases de adultos nunha variedade de habilidades que non só crearán músculos e tonificarán o corpo, pero permiten que tome unha tonelada de diversión ao facelo.
Escolla entre clases de artes aéreas, trapezios de voo e artes terrestres como o equilibrio de mans e acrobacias.