Se quere ir a unhas vacacións de ioga, ou estudar ioga máis en serio, Goa é un lugar popular para facelo. Hai moitos retiros de ioga de Goa para elixir. A maioría está situada no norte de Goa e generalmente está aberta de outubro a maio de cada ano. Aquí está a elección do grupo, ofrecendo todo, dende a caída das clases ata os cursos máis longos, para todos os orzamentos. Moitos se centran no benestar holístico, e tamén proporcionan tratamentos ayurvédicos e outras terapias naturais.
01 de 11
Un dos lugares máis populares para unhas vacacións de ioga no sur de Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat está situado no medio dun palmeira en Cola illada (non debe confundirse coa colva ) praia preto da praia de Agonda . A diferenza da maioría dos retiros de ioga en Goa, este é dirixido por un yogui indio que ten un Diploma en Ashtanga Ioga e Naturopatía. Ofrécense dúas clases de ioga cada día na praia. Consérvanse comidas orgánicas vexetarianas indias (incluídas as veganas e sen glute) e tamén se poden tomar clases de cociña gratuíta. Hai instalacións de Ayurveda nas instalacións tamén. Para os interesados na práctica de ioga máis intensa, varios retiros de ioga temáticos de 10-15 días, liderados por profesores de ioga de recoñecido prestixio mundo, realizanse ao longo do ano. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: as taxas para as vacacións de ioga (incluídas comidas, aloxamentos en casas de praia de bambú de luxo e dúas sesións de ioga por día) comezan a partir de 4.200 rupias ($ 65) por persoa ao día, dúas partes. Hai masaxes Ayurveda dispoñibles para 1.500 rupias por hora.
02 de 11
O Retiro de bambú de ioga (anteriormente retiro de Lotus Yoga) ten unha situación idílica na praia de Patnem , situada ao sur de Goa, preto de restaurantes e tendas. Hai tres yoga shalas dedicados, ademais dunha zona de spa separada para masaxes e terapias. Tanto as vacacións de ioga como os retiros de ioga máis intensivos son ofrecidos, cunha variedade de clases e estilos flexibles para todos os niveis. As aloxamentos están dispoñibles en cabanas de praia ecolóxicas con baños anexos. Os extensos tratamentos de spa que se ofrecen inclúen reiki, masaxe, shiatsu, Ayurveda e esfrega corporal. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: as taxas varían segundo a localización da cabana e comezan a partir de aproximadamente 70 dólares por persoa ao día, dúas partes. Inclúen aloxamentos, meditación e ioga, e un xantar e almorzo vegetariano saudable.
03 de 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, tamén localizado na praia Patnem, é para estudantes máis serios. Ofrece cursos de Formación de Profesores de Ioga de 100, 200, 300 e 500 horas en Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, cursos de ioga intensivos durante unha semana e festivos de ioga (se require unha estadía mínima de tres noites). P ranayama diariamente (respiración), meditación, kriyas (técnicas de limpeza nasalas ) a práctica de asana (postura), o fluxo restaurador e o yoga Nidra son parte das vacacións de ioga. Hai tamén actividades nocturnas opcionais, incluíndo meditacións de lúa chea e velas, e películas de ioga. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: as taxas para as vacacións de ioga empezan desde uns 45 dólares por noite para unha persoa e 90 dólares por noite para dúas persoas. Comidas, aloxamentos de aloxamentos de luxo no colorido Ioga Village, unha masaxe Ayurveda por semana, e todas as actividades están incluídas.
04 de 11
Se está a buscar unhas vacacións de ioga onde pode desintoxicación e mimar-se, probe Ashiyana Yoga Resort en Mandrem. Detox especial e Rejuvenecimiento Retiros corren ao longo da tempada. O Centro de Spa e Tratamento ten unha piscina, sauna turca e seis salas de tratamento que ofrecen terapias individuais, paquetes de spa de día e programas elixir. As aloxamentos varían de orzamento cara ao mar con cabañas de praia en luxosas e luxosas mansións fluviais e aloxamentos ecolóxicos. Ata hai un par de casas de árbores, que son moi románticas. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: Os prezos das vacacións de ioga comezan a partir de aproximadamente 60 dólares por persoa, por día, compartindo dous (quedando nunha cabana con baño adxunto) e inclúen aloxamentos, dúas comidas buffet por día, clases de ioga de gota e todas as actividades creativas de Ashiyana (como canto, meditación). Retiros de desintoxicación e rexuvenecemento custan de 500 dólares por semana, máis o custo das acomodacións.
05 de 11
A Mandala é a creación ecléctica de artistas e deseñadores de todo o mundo, situados a cinco minutos da praia de Mandrem no norte de Goa. O yoga practícase nunha cúpula de espírito xeodésico sereno pola beira do río. Varios estilos e retiros continuos son ofrecidos durante a tempada. Outras instalacións e actividades inclúen un restaurante sa, barra de zume e paseos naturais como o caixón de río e a observación de aves. As vacacións de ioga en The Mandala céntranse na limpeza e desintoxicación cunha dieta especial e consellos nutricionais. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: as taxas para as vacacións de ioga comezan a partir de aproximadamente 45 dólares por persoa, por día. Este prezo inclúe dúas clases de ioga por día, ademais de todas as comidas e suplementos. As aloxamentos son adicionais e comezan desde os 35 dólares por noite para unha sala de eco-aldea con baño compartido.
06 de 11
Se desexa probar unha vida de ashram de ioga en Goa, entón o SWAN Yoga Retreat é para ti. Está dirixido por sannyasins adestrados na Bihar School of Yoga, un dos mellores centros de ioga da India , e está baseado nas ensinanzas de Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Os rituais sagrados de tántricos, puja (oracións tradicionais no noso templo), cantan kirtans (chants devocionais tradicionais) e clases de ioga diarias (principalmente no estilo clásico de ioga de hatha). Aloxamentos económicos, aínda espazos e acolledores son proporcionados en casas ecolóxicas. O centro de retiro está situado en terras cheas de froitas e castañas próximas á tranquila aldea de Assagao, no norte de Goa. Inclúense varios paquetes e retiros, incluídos un yogic "holydays" con horarios fixos. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: De 28.000 por persoa, compartida con dúas xoias, por unha semana de iogur "xornada santa". O prezo inclúe todas as comidas, meditación da mañá, clase asana, kriyas ioga e técnicas de yoga especiais.
07 de 11
Esta aldea de ioga ecolóxico está formada por 10 chozas e, como o seu nome indica, queda escondida preto dunha sagrada árbore banyan 20 minutos a pé da praia de Ashwem. O yoga terroso foi construído a partir de esterco de barro, barro e vaca. O yoga de fluxo de Hatha ensínase alí, que está baseado en asanas (posturas) e pranayama (técnicas de respiración). Hai clases de mañá e de noite para todos os niveis e as clases de saída tamén están dispoñibles. As comidas vexetarianas saudables están preparadas con ingredientes cultivados na propiedade ou polos agricultores locais. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: 4.500 rupias ($ 70) por noite. Especial unha semana retiros de desintoxicación ás veces son realizadas e custa preto de US $ 800 por persoa.
08 de 11
Ioga Magic é un lugar único e ecolóxico con atmosfera máxica, escondido entre palmeiras de coco e campos de arroz preto da praia Anjuna . A natureza é clave aquí. As aloxamentos están dispoñibles en tendas de caza Rajasthani de luxo decoradas individualmente. Clases diarias de ioga (en varios estilos: Ashtanga, Flow de Vinyasa, Scaravelli, Sivananda, Kundalini e Iyengar) celébranse no templo de Ioga, formado por barro, barro e estiércol de vaca. Tamén hai unha piscina, un restaurante vexetariano orgánico e artistas e músicos residentes. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: sete noites de vacacións de ioga custan de 38.000 rupias (570 dólares) por persoa, dúas partes. O prezo inclúe aloxamentos, meditación, 12 clases de ioga e comidas.
09 de 11
Instalado polo ex-farmacéutico, este novo Resort de benestar boutique está situado nun lugar illado da praia de Sernabatim, preto da praia de Colva no sur de Goa. Ten 15 cuartos de luxo e ofrece unha ampla variedade de programas de benestar integral que van dende Total Body Re-Balancing, ata un Retiro de Ioga Intensivo que se centra tanto nos aspectos teóricos como prácticos do ioga. Tamén hai pranayama , meditación, consultas ayurvédicas e unha saudable cociña iográfica vegetariana. O equipo de especialistas internos inclúe médicos, nutricionistas e hipnoterapeutas. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: Hai retiros de ioga de cinco, sete, 10 e 14 noites a partir de aproximadamente 1.200 dólares por persoa, dúas partes.
10 de 11
O Retiro de Yoga de Purple Valley está situado nun exuberante val illado preto de Assagao, no norte de Goa. Ashtanga yoga é a especialidade alí. O Retiro é para estudantes serios, con cursos de ioga de dúas semanas recomendados como mínimo (aínda que é posible asistir por só unha semana se é necesario). Cada curso ten clases diferentes segundo o profesor que está alí no momento (información detallada sobre cada profesor preséntanse no sitio web para que poida reservar o curso que máis lle interesa). Tamén se ofrecen tratamentos ayurvédicos e terapias de beleza. Hai tamén unha piscina. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: De arredor de 1.200 dólares por persoa, dúas partes, por un retiro de dúas semanas. Os prezos inclúen aloxamentos, clases e tres comidas vexetarianas por día.
11 de 11
O Retiro Satsanga familiar está situado na vila de Verla Canca, entre a praia Anjuna e Mapusa no norte de Goa. É un lugar delicioso para relaxarse e estar ben, con clases diarias de ioga, masaxes suecas, tratamentos ayurvédicos, comidas vexetarianas ayurvédicas (cociñadas por un chef ayurvédico de Kerala), equilibrio de chakras, traballo enerxético, asesoramento e terapia de xema ayurvédica. Os hóspedes poden relaxarse na piscina e os xardíns tropicais tamén. As aloxamentos dispóñense en 15 cuartos decorados con calor, todos con baños privados e auga quente solar, mosquiteras e ventiladores de teito. Numerosos retiros se realizan durante toda a tempada, pero os hóspedes son benvidos para aloxarse individualmente para unhas vacacións de ioga persoal. Visita o seu sitio web para obter máis información.
- Custo: varía segundo o retiro.