Stand Up Paddle Boarding (SUP) en Washington, DC

Máis información sobre as aluguer SUP, leccións e máis

O paddle boarding stand up, tamén coñecido como SUP, é un deporte relativamente novo que gañou popularidade en todo o país nos últimos anos. É unha divertida actividade ao aire libre que pode gozar en Washington, DC ao longo da canle C & O eo río Potomac . Dentro da rexión capitalífera, hai tamén unha variedade de lagos, ríos e afluentes da baía que ofrecen condicións ideais para o embarque de paleta de pé.

Mentres podes aprender os conceptos básicos nunha soa lección, tamén podes desafiar a ti mesmo para desenvolver habilidades máis avanzadas en rápidos en augas azuis ou no océano aberto. O embarque de paleta de pé posúe un excepcional exercicio básico e de equilibrio e é unha boa forma de arrefriar durante os meses de verán. Moitos locais outfitters ofrecen ioga SUP e clases de fitness.

Mellores páis para paddleboard no área de Washington, DC

Rachel Cooper é a autora do libro Water Quiet: Mid Atlantic, Guía de Canoa e Kayak de AMC para os Mellores Lagos, Lagos e Ríos Fáciles .

O libro contén 60 destinos para remar en Nova Jersey, Pensilvania, Delaware, Maryland, Washington, DC e Virginia e inclúe descricións detalladas con rutas de remo, flora e fauna local, condución, estacionamento e instrucións e outros consellos.