¿Son seguras as suxestións de suor?

As logas de sudor son parte da cultura e medicina indíxenas tradicionais, unha cerimonia sagrada dirixida tanto á limpeza espiritual como á física. Os albergues de sudor teñen existido por moito tempo, tanto en culturas europeas como americanas. A maioría das persoas corren con seguridade e participan con seguridade.

Pero a morte de tres persoas nunha lousa de sudor realizada polo autor de "autoayuda" James Arthur Ray preto de Sedona, Arizona, en 2009, suscitou dúbidas sobre a forma na que son as logias de sudoración seguras.

O problema non era o Lodge de suor. O problema era James Arthur Ray, que se dedicaba á apropiación cultural dunha tradición nativa sagrada. El realizou o Lodge de suor por motivos errados-como parte dun retiro caro. Non foi construído correctamente (as lonas de plástico estaban na parte superior). A xente que executa a casa de sudor non sabía como facelo correctamente e presionaron aos participantes para ir máis aló dos seus límites.

Aínda que este tipo de situación é moi improbable, aínda hai algunhas cousas que debes ter en conta antes de participar nun Lodge de sudoración.