Vai viaxar? Estas son as vacinas que necesita
Se precisa ou non vacunas para viaxar depende do lugar onde viaxará. Non todos os países van esixir que xa teña tiros antes de viaxar a ese país; a túa preocupación será máis se vostede quere inmunizacións para viaxar. Os riscos son baixos para a maioría dos viaxeiros, así que fale co seu médico e leve os seus consellos tamén.
Se está particularmente interesado en África, onde as vacinas son máis propensas a ser necesarias, vai directo a África Travel Immunizations .
Quen recomenda as vacinas que quero viaxar?
O seu consultorio médico é un lugar clave para preguntarlle cales son as vacinas recomendadas para a súa viaxe. Tamén podes facer a busca por internet. Este artigo é un gran lugar para comezar.
Se desexa obter máis asesoramento especializado, pode buscar unha clínica de viaxe na súa área. Unha clínica de viaxes está especializada en vacinas de viaxe e como manterse a salvo e ben no exterior, polo que poden ter máis coñecemento que o doutor. Fai unha cita nun só se está a planear visitar moitos países e quere garantir que reciba os consellos máis precisos.
Como podo probar que tiven vacinas para viaxar (e quen quere saber)?
Pode obter un certificado sanitario internacional (un pequeno folleto amarelo) do seu médico, que mostra as inmunizacións que tivo e está asinado pola oficina do seu médico. Os certificados sanitarios internacionais están dispoñibles a través do goberno, pero normalmente é máis doado recibir un do seu médico.
Quererá coidar ben este folleto, xa que terá que demostralo durante as súas viaxes e, se o perde, pode ter que obter unha segunda vacina para entrar nun país. Isto é especialmente común en África, onde necesitará ter a vacuna contra a febre amarela para percorrer moitos dos países.
Os funcionarios de inmigración nalgúns países poden solicitarche a certificación de inmunización que demostre que tiveron inmunizacións contra o cólera e a febre amarela, e pode ter que probar que tiña os seus disparos de infancia (como a varicela) a algúns empresarios estranxeiros. Se pensas que pode necesitámolo, prepare-se agora pedindo o rexistro do seu médico de infancia. A túa escola primaria tamén pode ter o rexistro. Pero honestamente, nunca escoitei a ninguén que teña que probar isto ou que se lle solicite. É moi improbable.
O que necesitará é unha proba de vacinación contra a febre amarela cando saia dun país que ten a enfermidade. Todos os funcionarios de inmigración comprobarán que foron vacinados contra este cando chegue dun país con febre amarela e non se deixará entrar se non obtivo o seu libro amarelo. Manteña o seu no seu pasaporte para asegurarse de que non o separe.
¿Que inmunizaciones necesito para viaxar?
Isto depende de cales son os países que visitarán e canto tempo estarás alí. Consulte esta lista do Centro de Control de Enfermidades (CDC): basta con elixir o seu destino e ver cal recomendamos a vacinación de viaxe para onde vai. Se se prepara, vostede saberá cales son as vacinas de vacacións que non ten * para obter se non as quere, xa que poden ser caras para entrar nos Estados Unidos.
Alternativamente, cando o convoca médico para concertar unha cita e cando vaia a recibir inmunizacións de viaxe, ten listo unha lista de países aos que viaxará e o consultorio do médico fará recomendacións de vacinación. En xeral, se non vaia a viaxar a África ou a América do Sur, é improbable que necesite moitas vacinas.
Que hai que facer nos ultramar?
É definitivamente posible e fácil atopar unha clínica de viaxe que poida darlles tamén. Teño moitos amigos que agardaron ata que chegaron a Bangkok, por exemplo, para obter as vacinas e acabaron pagando unha pequena fracción do prezo que terían pagado na casa.
Simplemente vete a clínica correctamente antes de ir. Comprobe comentarios en liña para asegurarse de que usen agullas limpas, etc., e non teña medo de preguntarlle ao médico se se sente incómodo en calquera momento.
¿Hai unha vacina para a malaria?
Non hai vacinación contra o paludismo. A súa mellor aposta é manter os mosquitos de malaria lonxe de ti cun bo repelente de insectos. Tamén pode querer mirar pílulas de malaria se visitará África. Na súa maior parte, as comprimidos anti-malariais fan máis mal que non ser bo se os leva durante meses, e fóra de África, o risco de malaria non é moi elevado.
Realmente, debería estar máis preocupado polo dengue, especialmente se está a visitar o sueste asiático. Do mesmo xeito que a malaria, cubrindo de noite, usando un repelente de insectos e evitando estar afastado durante as horas de mordida do mosquito (amencer e escuridade) axudará a reducir drasticamente o risco de atraparlo.
O DEET é unha gran protección contra mosquitos e é endosado polo Centro de Control de Enfermidades (CDC), que ten problemas de saúde para os cidadáns estadounidenses. Use o repelente de insectos que conteña DEET con coidado: é algo forte, pero tamén funciona mellor que calquera outra cousa.
Se non che gusta o hedor do DEET, intente un repelente de insectos naturais ou un dos que contén picaridina - en 2006, o CDC tamén deu o seu selo de aprobación a picaridina (pick-CARE-a-den) como un anti mosquito eficaz axente. E, finalmente, o aceite de eucalipto de limón funciona así como baixas concentracións de DEET, de acordo co CDC.
Se estás nervioso por iso, DEET é o camiño a percorrer. Pode ser desagradable, pero non é tan desagradable como a malaria cerebral.
Este artigo foi editado e actualizado por Lauren Juliff.